Organ transplantatsiyasidan keyin sog'lig'ingizni boshqarish

Organ transplantatsiyasidan so'ng bemorlarning aksariyati o'zlarini yaxshi his qilishadi. Ular hayot sifatining sezilarli darajada yaxshilanishidan zavqlanishadi.

Ammo ular ham katta sog'liq muammolariga duch kelishlari mumkin.

Organ transplantatsiyasidan keyin sog'lig'ingizni boshqarish bo'yicha bir necha maslahatlar.

Transplantatsiyadan keyingi dorilar

Organ transplantatsiyasidan so'ng siz immunosupressant (rad etishga qarshi) dorilarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Bu dorilar immunitet tizimining donor organiga hujum qilishining ("rad etilishining") oldini olishga yordam beradi. Odatda, ular transplantatsiya qilingan organning butun umri davomida olinishi kerak.

Siz rad etishga qarshi dorilar o'z ishini bajarishi yoki yon ta'sirini nazorat qilishi uchun boshqa dori-darmonlarni qabul qilasiz. Va boshqa sog'liq uchun dori -darmonlarni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin.

Organlarni rad etish doimiy tahdiddir. Immunitet tizimini transplantatsiya qilingan organingizga hujum qilishdan saqlanish doimiy hushyorlikni talab qiladi. Shunday qilib, sizning transplantatsiya guruhingiz rad etishga qarshi dori-darmonlaringizga tuzatishlar kiritishi mumkin.

Transplantatsiyadan so'ng, siz uchun juda muhim:

  • Shifokorning barcha tayinlanishlarini saqlang
  • Tavsiya etilgan har bir laboratoriya tekshiruvidan o'ting
  • Barcha retsept bo'yicha dorilarni qabul qiling

Sizga yordam beradigan yaxshi farmatsevtni topish ham muhim:

  • Dori -darmonlaringizni tushuning
  • Dori -darmonlar jadvalini boshqaring
  • Dori qanday ishlashini bilib oling
  • Yon ta'siri va o'zaro ta'siri haqida bilib oling

Rad etish qo'rqinchli so'z bo'lsa -da, bu sizning donor organingizni yo'qotishingizni anglatmaydi. Ko'pincha, agar shifokor uning dastlabki belgilarini aniqlasa, rad javobini qaytarish mumkin.

Rad etish belgilari - va rad etishni aniqlash uchun ishlatiladigan tibbiy testlar - sizning organ transplantatsiyangiz turiga qarab farq qiladi. Shuning uchun transplantatsiyaga xos bo'lgan rad etishning dastlabki belgilari bilan tanishib chiqish juda muhimdir.

Agar sizning shifokoringiz rad etishni aniqlasa, ular avval sizning dori -darmonlaringizni to'g'rilab, uni qaytarishga harakat qilishadi. Masalan, sizga kerak bo'lishi mumkin:

  • Yangi dori vositasiga o'tish
  • Boshqa dori qo'shing
  • Dori -darmonlarning katta yoki kichik dozasini oling

Organ transplantatsiyasidan keyingi dastlabki oylarda sizning transplantatsiya guruhingiz sizni donor organingizning ishini baholash uchun tez -tez ko'radi. Shifokor tanangizni iloji boricha sog'lom saqlash uchun yaxshi sog'liqni saqlash odatlariga ega bo'lishingizga yordam beradi.

Shuningdek, transplantatsiya guruhi sizni quyidagilarga chorlaydi:

  • Barcha sog'liqni saqlash tekshiruvlarini o'tkazing
  • Qon bosimi, vazni va xolesterin miqdorini kuzatib boring
  • Tavsiya etilgan barcha tibbiy ko'riklarni jadval bo'yicha oling

Dori vositalarining yon ta'siri

Organ transplantatsiyasidan so'ng siz qisqa muddatli dori ta'sirini ko'rishingiz mumkin, masalan:

    o'sishi yoki soch to'kilishi
  • Akne
  • Kayfiyat o'zgaradi
  • Dumaloq yuz
  • Kengaygan tish go'shti
  • Vazn yig'moq

Dori -darmonlarning boshlang'ich dozasi kamayganligi sababli, bu yon ta'sirlar kamayishi mumkin.

Boshqa yon ta'sirlarni ham ko'rishingiz mumkin, masalan:

Agar biron bir yon ta'sirini sezsangiz, o'z -o'zidan dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Birinchidan, bu haqda doktoringizga xabar bering. Ular sizning retseptlaringizni organlarning rad etish xavfini oshirmasdan, nojo'ya ta'sirlarni kamaytirish uchun o'zgartirishi mumkin.

Uyda o'z-o'zini nazorat qilish

Muntazam kuzatuv tashriflarida o'tkaziladigan testlardan tashqari, siz uyda o'z-o'zini nazorat qilishingiz kerak bo'ladi. Siz kuzatishingiz kerak bo'lgan narsalar orasida:

Og'irligi.O'zingizni har kuni bir vaqtning o'zida, yaxshisi ertalab torting. Agar kuniga 2 kilogramm yoki jami 5 kilogrammdan ortiq bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Harorat.Har kuni haroratni o'lchang. Agar harorat juda yuqori bo'lsa, shifokorni chaqiring.

Qon bosimi.Shifokor tomonidan tavsiya etilgan qon bosimini tekshiring.

Puls.Har kuni pulsingizni tekshiring. Agar yurak urish tezligi daqiqada 60 dan 100 martagacha yuqori bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. (Agar sizda yurak transplantatsiyasi qilingan bo'lsa, sizning yurak urish tezligi daqiqada 110 dan 120 gacha bo'lishi mumkin.)

Qon shakar.Agar sizda qandli diabet yoki qandli diabet bo'lsa, qondagi qand miqdorini kuzatib boring.

Rad etishga qarshi dorilar boshqa ko'plab dorilar yoki qo'shimchalar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing, siz o'zingiz qabul qilishingiz mumkin bo'lgan xavfsiz mahsulotlar.

Rad etishga qarshi dorilar tish kasalliklari xavfini oshiradi. Bularga quyidagilar kiradi:

Har kuni tishlaringizni yuving va tozalang. Shuningdek, har kuni og'zingizga va til ostingizga qarang. Agar biron bir o'zgarish yoki muammoni sezsangiz, tish shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

Sog'lom turmush tarzini qabul qilish

Sog'lom turmush tarzi hamma uchun muhim. Ammo bu organ transplantatsiyasidan keyin ayniqsa muhimdir. Noto'g'ri turmush tarzi organlarni rad etish xavfini oshiradi.

Chekish va ortiqcha ichish kabi nosog'lom xatti -harakatlardan saqlaning. Sog'lom xulq -atvorni qabul qiling, masalan:

  • Oziqlantiruvchi diet
  • Stressni boshqarish

Sizning diyetisyeningiz sizga sog'lom ovqatlanishga rioya qilish bo'yicha maslahatlar beradi. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:

  • Xom meva va sabzavotlar kabi tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling.
  • Yog 'miqdori past bo'lgan sut mahsulotlarini iste'mol qilish, yashil bargli sabzavotlar iste'mol qilish yoki kaltsiy qo'shimchalarini iste'mol qilish orqali kaltsiy miqdorini oshiring (agar shifokor ko'rsatmasi bo'lsa).
  • Kamroq tuz, qayta ishlangan ovqatlar va atirlar iste'mol qiling.
  • Ko'p miqdorda suv iching (agar siz suyuqlikni cheklashni aytmasangiz).
  • Yog'siz go'sht, tovuq (terisiz), baliq, tuxum, tuzsiz yong'oq va loviya kabi yuqori proteinli taomlarni iste'mol qiling.
  • Ovqatni qovurishning o'rniga, pishirishga, qovurishga, panjara qilishga, qaynatishga yoki bug'da pishirishga harakat qiling.

Organ transplantatsiyasidan so'ng, bemorlarning ko'pchiligiga mashq dasturini yurish kabi kam ta'sirli mashg'ulotlardan boshlash tavsiya etiladi. Siz aerobik mashqlar yordamida mashqlar intensivligini asta -sekin oshirishingiz mumkin, masalan:

  • Velosiped

Og'irliklar bilan qarshilik mashqlari kuchni oshiradi va suyaklarning yo'qolishining oldini oladi. Stretch mashqlari mushaklarning ohangini va egiluvchanligini oshirishi mumkin.

Organ transplantatsiyasidan keyin bajariladigan mashqlarning turi va miqdori sizning yoshingizga va umumiy jismoniy holatingizga bog'liq bo'ladi. Shunday qilib, transplantatsiya guruhining tavsiyalariga amal qilish juda muhimdir.

Transplantatsiya qilingan bemorlar transplantatsiyadan so'ng sog'lig'i uchun juda ko'p muammolarga duch kelishadi. Bu sog'liq muammolari stressga olib kelishi odatiy hol emas. To'g'ri dam olish va jismoniy mashqlar yordam berishi mumkin.

Manbalar

Organlarni almashish uchun birlashgan tarmoq: "Har bir bemor bilishi kerak bo'lgan narsa."

Womenshealth.gov: "Organlarning donorligi va transplantatsiyasi to'g'risida ma'lumot varaqasi".

Sog'lom transplantatsiya veb -sayti: "Transplantatsiyadan keyin;" "Transplantatsiyadan keyingi sog'liq"; va "Hayot sifati".