Men uni qaytarib olsam bo'ladimi?

Agar men o'z mijozlarim tomonidan tez -tez so'raladigan savolni tanlashim kerak bo'lsa, shunday bo'lar edi: "Men uni qaytarib bera olamanmi?" Bu "sobiq turmush o'rtog'imni qaytarish uchun nima qilishim kerak" yoki "u meni sog'indimi ..." emas ular sevgan odam. Yaxshiyamki, sevgi va munosabatlar mutaxassisi sifatida sizga ayta olamanki, ha ha, lekin bu er -xotin narsaga bog'liq.

Shuning uchun men bugungi maqolamni shu mavzuga bag'ishlashga qaror qildim. Men sizning imkoniyatlaringiz foydalimi yoki yo'qligini, agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yana birga bo'lishni xohlasangiz, nima qilish kerakligini aytishni istayman. Bog'da sayr qilishning hojati yo'q, men yolg'on gapirmayman, lekin agar siz vasvasaga berilmasdan, tirishqoqlik va sabr -toqat qilishga tayyor bo'lsangiz, muhabbatda hamma narsa mumkin.

Agar siz haqiqatan ham uni qaytarib olmoqchi bo'lsangiz va siz kerakli joyga etib kelgan bo'lsangiz, yodda tutish kerak bo'lgan va qilinmaydigan ishlar bor. Bizda aynan shu maqsadga bag'ishlangan son -sanoqsiz maqolalar bor, shuning uchun siz sobiq turmush o'rtog'ingizni qanday qaytarishhaqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani shu saytda topasiz .

Men uni qaytarib olsam bo'ladimi: O'zingizga uchta savol

Men aytganimdek, ha, sobiq turmush o'rtog'ingizni qaytarib olish mumkin, lekin men bu sodir bo'lish ehtimolini qanday oshirish mumkinligini tushuntirmoqchiman. Hozir o'tirib: "Ha, mumkin, shuning uchun men bu sodir bo'lishini kutaman", deb o'ylashning o'zi etarli emas. Xuddi xohlagan narsangiz singari, tashqariga chiqib olishingiz kerak.

Bilaman, hozir siz, ehtimol, yurak xurujidan, o'zingizga shubha, qayg'u, sarosimaga va g'azabgacha bo'lgan har xil his -tuyg'ularni boshdan kechirasiz. Qaysi biringiz aloqani uzishga qaror qilganingizdan qat'i nazar, ajralish paytida, odamning egoizmiga kuchli zarba berishi mumkin. Ehtimol, siz uni qaytaribbera olasizmi, deb o'ylayotgandirsiz, chunki hozirda o'zingizga ishonchingiz komil emas.

Balki siz munosabatlarni tugatgansiz va o'z qaroringizga achinib pushaymon bo'lgansiz va hozir sodir bo'lgan hamma narsadan keyin munosabatingizni tiklashga qaytishga kech bo'lganiga amin emassiz yoki sobiq sobiq egizak ta'zim qilib, siz nimadeb o'ylaysiz? Men uni qaytarishimkerakmi? Hatto mumkinmi? ”

Yaxshi xabar shundaki, bir odamning sizga bo'lgan his -tuyg'ulari ikkingiz ajralganingiz uchun bir kechada yo'qolmaydi. Endi bilaman, bilaman, ba'zilaringiz buni o'qiyotganingizda, "biz ajrashganimizga ko'p vaqt o'tdi ... kech bo'lganidan xavotirdamanmi?" Yoki, "Mening sobiq odamim yangi odam bilan uchrashmoqda ... Shuning uchun men uni hali ham qaytarib olishim mumkinligini bilmoqchiman!"

Vahima qilmang. Har bir vaziyatning o'z to'siqlari bor va har bir muammoning echimi bor. Sizning sobiq sobiq munosabatlaringiz qayta tiklansa ham, u sizga hech qachon gaplashishni istamasligini, sizni boshqa sevmasligini, sizga xiyonat qilganini yoki hatto boshqa shaharga ko'chib ketgan bo'lsa ham, uni qaytarish uchun poydevor qo'ying.

Shunday qilib, birinchi navbatda, agar siz: « Siz uni qaytarib bera olasizmi? Hatto mumkinmi? ” Men o'zimga uchta savol berishni xohlayman:

1. Siz va sobiq sevgilingiz haqiqatan ham sevganmisiz?

2. Sizda yaxshi niyat bormi?

3. Siz ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirish uchun kuch sarflashga tayyormisiz?

Agar siz ushbu uchta savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, nima deb o'ylaysiz, hamma ehtimol sizning foydangizga. Siz uni qaytaribolishga qodir bo'lasiz . Siz shunchaki, bu jarayonni o'z ichiga oladigan va qilmaydigan narsalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Aytganimdek, siz to'g'ri poydevor qo'yish bilan boshlashingiz kerak va bu sizga yordam beradigan bir nechta kuchli texnikalar.

Uni qanday qaytarish kerak: 1 -qadam

Agar siz haqiqatan ham kimnidir qaytarishni xohlasangiz, vahima qo'zg'ash odatiy holdir. Siz bu odamni abadiy yo'qotganingizdan qo'rqishingiz mumkin va bu ba'zi xatolarga olib keladi. Siz u bilan aloqada bo'lishga ko'proq urinib ko'rishingiz mumkin, shunda siz uni qanchalik yaxshi ko'rishingizni bilishingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin ... Siz uning do'stlaridan u nima qilayotganini bilishini so'rashingiz mumkin. hatto unga tahdid solishi mumkin yoki hatto uning yangi qiz do'sti. Ishonchim komilki, nega bunday xatti -harakatlar sizni qaytarish maqsadingizga yaqinlashtirmaydi ...

Men uni qaytarib olishning eng yaxshi usulinitopishga harakat qilayotgan odamlarda tez -tez uchraydigan narsa shundaki, ular haddan tashqari saxiy bo'lishadi. Ular o'zlariga haddan tashqari ko'p narsani berishadi, keyin esa nima uchun sobiq sobiq odami qaytib kelmasligini va u birga bo'lishni xohlayotganini aytmaydilar. Buning o'rniga, ular o'zlarini qadrlanmagan va o'zlarini odatdagidek his qilishadi.

Afsuski, bu juda keng tarqalgan hodisa. Bolaligimizdan bizga muhabbatni olish uchun berish va berish va berish kerakligini o'rgatishadi. Bizga muvozanat ma'nosini o'rgatish shart emas ... Agar kimdir bizni etarlicha sevmasligini his qilsak, biz undan ham xuddi shu narsani so'rash uchun ko'proq sevgini berishga harakat qilamiz. Siz sezganingizdek, bu unchalik ishlamaydi, ayniqsa sizning orangizda ajralish kabi narsa ro'y bergan bo'lsa.

Yaxshiyamki, texnikasi bor va siz bu haqda eshitgansiz, u asl holatini tiklash tugmasi vazifasini bajaradi. U " Aloqa qilmaslik qoidasi" deb nomlanadi va uning uchta maqsadi bor:

1. Sizga bir qadam orqaga chekinish, vaziyatni tahlil qilish va aniq, uzoq muddatli echimlarni taklif qilish imkoniyatini bering.

2. Ajralishdan orqaga qaytishga va o'zingizning yangi va takomillashtirilgan versiyangiz bo'lishga ruxsat bering

. 3. O'zingizning sobiq yigitingizga elektr tok urib bering va siz uning chaqirig'ida emasligingizni tushuntiring.

Bu vositadan qanday foydalanish va uning qanchalik kuchli ekanligi haqida chuqurroq ma'lumot olish uchun men sizni yuqoridagi havolani bosishni tavsiya qilaman, lekin tezda xulosa qilish uchun siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan oldindan belgilangan vaqt davomida aloqani uzib qo'ygansiz. aloqani uzish vasvasasiga berilmang.

Sizning sobiq sobiq odamingiz endi unga e'tibor bermayotganingizni payqay boshlaydi va sizdan to'satdan olib qo'yilganda, biror narsani qaytarishni xohlash insoniy tabiatdir. Buning ustiga, agar siz haqiqatan ham o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishga harakat qilsangiz, u buni e'tiborga oladi. Ijtimoiy tarmoqlarda ekanligingizga ishonch hosil qiling va ijtimoiy tarmoqlarda siz ilgari qilgan barcha ajoyib ishlarning rasmlarini joylashtiring. Agar siz endi Facebook yoki Instagramda do'st bo'lmasangiz ham, u sizning qiziqishlaringizni boshdan kechiradi, shu vaqt ichida u sizning profilingizga qaraydi, yoki uning do'stlari sizga ajoyib ko'rinishingizni bildirishadi va siz shunday bo'lganga o'xshaysiz. katta zavqlanish.

Qanday qilib uni seni bir umrga qaytarishnixohlash haqida gap ketganda , sen uzoq o'ylashing kerak. Qanday qilib hayotingizni uzoq vaqt yaxshilashingiz mumkin? Qanday qilib uzoq vaqt davomida munosabatlarni yaxshilash mumkin?

Vaqti kelganda, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga yangi munosabatlarni taklif qila olasiz, chunki siz ikkalangiz ham oxirgi munosabatlar qanday tugaganini bilasiz. Siz yana o'sha aniq yo'ldan qaytolmaysiz.

Qanday qilib uni qaytarib olish mumkin: 2 -qadam

"Aloqa yo'q" qoidasini muvaffaqiyatli qo'llaganingizdan so'ng, siz ikkinchi bosqichga o'tishni boshlashingiz mumkin. Aytgancha, "Aloqa qilmaslik" qoidasiga rioya qilish juda muhim, chunki agar siz aloqaga chiqish vaqtidan oldin g'orga tushsangiz, siz darhol birinchi o'ringa qaytasiz. Gap shundaki, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga uning chaqirig'iga o'xshamasligingizni ko'rsatishdir, agar u sizga murojaat qilsa va siz javob bersangiz, siz uni vaziyatni boshqarayotganiga ishontirasiz. o'tiring, dam oling va uning pirojnisini eyishdan zavqlanishni davom ettiring.

Uni qaytaribolish uchun siz kuch o'yinini o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Yodingizda bo'lsin, siz uning oldingizga kelish kerakligini his qilishini xohlaysiz.

Qayta aloqaga chiqishga tayyor bo'lganingizda, buni amalga oshirishning turli usullari mavjud. Mening shaxsiy sevimlilarimdan biri bu qo'lda yozilgan xat. Agar siz uni qaytarishni xohlasangiz, hozir sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingiz biroz zerikarli bo'lib tuyulishi odatiy holdir, agar keskinlik hali ham davom etayotgan bo'lsa, sobiq odam bilan muloqot qilish qiyin.

Qo'lda yozilgan xat - bu ideal vosita, chunki u sizning fikrlaringizni va kelajak uchun nimani taklif qilayotganingizni tartibga solishga vaqt ajratganingizdan so'ng o'z fikringizni aniq ko'rsatishga imkon beradi.

Siz "kechirim so'rash xatini yoki sobiq kishiga nimani his qilayotganingizni bildirish uchun maktub yozayotganda, shuni yodda tutishingizni istardimki, bitta katta harf ko'plab vasatlarga qaraganda kuchliroqdir. Siz sobiq yigitingizga uyingizga tegadigan va o'z fikringizni aniq va ijobiy aks ettiradigan bitta xatni taqdim etmoqchisiz.

Sizning boshingizda sodir bo'layotgan hamma narsani yozib olish - bu sizning his -tuyg'ularingizni hal qilishning ajoyib usuli, lekin bu unga yuborilishi kerak emas. Agar uni qaytarish uchun nima qilish kerakliginibilmoqchi bo'lsangiz, men unga sizning barcha fikrlaringizni yuborishingizni xohlamayman. Siz aniq, yaxshi tashkil etilgan fikrga ega bo'lishingiz kerak, siz bitta toza xat bilan gaplashasiz.

Hech kim sizning yuragingiz qayg'urayotganini va bu odam bilan qanchalik birga bo'lishni xohlayotganingiz haqida qayg'urayotgan xatdan keyin xat olishni xohlamaydi. U siz bilan birga bo'lishni xohlayotganingizni bilishi mumkin edi, lekin endi siz unga yana qanday qilib siz bilan baxtli bo'lishini ko'rsatishingiz kerak bo'ladi.