Meniere va tinnitus bilan eshitish qobiliyatini yo'qotishdan qo'rqish

Meniere kasalligi doimo eshitish qobiliyatini yo'qotish xavfini keltirib chiqaradi. Qanday qilib qo'rquvni engib, har doim ham boshqarib bo'lmaydigan narsani qabul qilishni o'rganasiz? 2019 1651 Meniere va tinnitus bilan eshitish qobiliyatini yo'qotish qo'rquvi bilan kurashish https://www.healthyhearing.com/report/52987-Facing-the-fear-of-hearing-loss-with-meniere-s-and-tinnitus

Menga 2011 yilda ikki tomonlama Meniere kasalligi tashxisi qo'yilganda, men ikki qulog'imdan asta-sekin kar bo'lib ketayotganimga 100% amin bo'ldim.

Muallif Glenn Shvaytser

Mening dastlabki audiogrammamda Meniere kasalligiga xos bo'lgan past-o'rta chastotali eshitish qobiliyati yo'qolganligi ko'rsatildi va mening birinchi shifokorim bu yanada yomonlashishini tushuntirdi.

Yaxshi mutaxassis topgandan keyingina bunday bo'lmasligi mumkinligini bilib oldim.

Bugungi kunga tezda etib boraman va endi ikkinchi mutaxassisning hech bo'lmaganda hozirgacha haq bo'lganligini bilaman. Bundan tashqari, men hech qanday eshitish qobiliyatiga ega bo'lmaganimdan naqadar baxtli ekanimni bilaman. Menyerning ko'plab azob chekkanlari u qadar baxtli emas.

Ammo yaqinda sodir bo'lgan bir qator voqealar yana bir bor meni eshitish qobiliyatining yo'qolishi ehtimoliga qarshi turishga majbur qildi.

Eshitish qobiliyatini yo'qotish mening oilamda ishlaydi

Eshitish qobiliyatining yo'qolishi mening oilamga hech kim hech qachon duch kelishni yoki tan olishni istamagan ta'sir ko'rsatdi. Ko'p yillar davomida mening katta oilamning bir nechta a'zolari turli darajadagi davolanmagan eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan yashaydilar.

Eshitish vositalarining imkoniyatlarini o'rganish uchun ularni qanchalik itarib qo'yganimiz muhim emas edi. Ular bu g'oyani xursand qilmaydilar. Stigma juda haqiqiy.

Ammo bir necha yillik inkor va tortishuvlardan so'ng, barchasi nihoyat eshitish vositalarini sotib olishdi!

Qaysidir ma'noda bu g'alaba kabi tuyuladi. Eshitish qobiliyatini yo'qotish ularning hayot sifatiga biz uchun juda aniq bo'lgan, ammo ular uchun umuman ta'sir qilmagan ta'sir ko'rsatdi.

Ammo bu meni o'zimning eng chuqur qo'rquvim bilan yuzma-yuz keltiradi - men har qadamda itarishim kerak bo'lgan haqiqat - Menier kasalligi tufayli mening eshitishim barcha oilam a'zolaridan ko'ra ko'proq xavf ostida.

Uzoq vaqt davomida eshitish qobiliyatim yo'qolishi ehtimoli haqida chuqur o'ylashga asosim yo'q edi. Ammo bu mening fikrimcha eshikni qayta ochdi va keyingi voqealarni yanada dahshatli qildi.

Erta qo'rquvga qarshi turish

Hikoyaning ushbu qismida sizga ozgina kontekst berish foydali bo'ladi.

Meniere kasalligi to'satdan avj

olganda , u og'riqli va yo'naltiruvchi bo'lishi mumkin.

Mening birinchi KBB bilan ishlash tajribam yaxshi bo'lmagan. Tashxis qo'yilgan dastlabki kunlarda, u menga kar bo'lishdan oldin bu faqat vaqt masalasi ekanligiga ishonch hosil qildi.

Men tez-tez vertigo epizodlarini boshdan kechirdim, quloqlarimdagi to'yinganlik va bosimni kuchaytirdim, doimo bosh aylanib, miyaga tuman tushar, tinnitusim yomonlashardi. Eshitish qobiliyatimni yo'qotish va hali ham dahshatli baland ovozli qo'ng'iroq bilan yashashga umid qilishim meni dahshatga soldi.

Yaxshiyamki, men tezda yaxshi mutaxassisni topdim.

Ushbu shifokor nevrolog-KBB bo'lib, u ichki quloqning nevrologik holatlarini davolashga ixtisoslashgan va Meniere kasalligini, shuningdek boshqa eshitish va muvozanat kasalliklarini tashxislash va davolashda ancha tajribaga ega edi.

Keyingi eshitish qobiliyatidan mahrum bo'lishimdan qo'rqayotganimni aytganimda, u mening alomatlarimni ko'rib chiqsam, kar bo'lishni kutishim uchun hech qanday sabab yo'qligini tushuntirdi.

Uning so'zlariga ko'ra, mening eshitishimga eng ko'p zarar etkazgan Meniere epizodlari - zo'ravonlik vertigo hujumlari. Agar men ularni nazorat ostiga olsam, eshitish qobiliyatimni saqlab qolgan bo'lardim. Va u hech bo'lmaganda shu paytgacha haq edi.

Oradan sakkiz yil o'tdi va eshitishim hali ham yaxshi, garchi bir muncha vaqt sinovdan o'tkazmagan bo'lsam ham. Har holda, men o'rmondan tashqarida emasligimni bilaman.

Mening eshitishim har doim katta xavf ostida bo'ladi.

Ammo yana, hayot hech kimga eshitish uchun hech qanday kafolat bermaydi. Hammamizga ma'lum darajada xavf tug'diradi. Shunchaki bu zaiflik mening kundalik hayotimda tobora ko'proq namoyon bo'lmoqda.

Rad etish foydali bo'lishi mumkin

Qandaydir ma'noda, mening rad etishim yillar davomida menga xizmat qildi.

Men doimo eshitishim haqida doimo tashvishlanishni xohlamayman. Albatta, men baland muhitda quloqchinlar taqib yuraman va naushniklarimdagi ovozni ushlab turishga harakat qilaman.

Ammo men har doimgiday ehtiyotkor emasman va bu eshitish va muvozanat sharoitlarini boshqarish haqida yozadigan odam kabi tan olish qiyin.

Muammo shundaki, baland shovqin men hisobga olishim kerak bo'lgan yagona o'zgaruvchan emas. Menyerim alomatlarini qo'zg'atadigan har qanday narsa oxir-oqibat eshitish qobiliyatini pasayishiga olib kelishi mumkin.

Meniyer kasalligi bilan topgan farovonligimning zaif muvozanatini himoya qilish uchun doimiy ravishda nima qilishim kerakligi haqida intizomimni butunlay tark etadigan paytlarim bor.

Ushbu qonunbuzarliklar uchun men narxni qayta-qayta to'ladim, ayniqsa o'tgan yil davomida.

Eshitish qobiliyatining pasayishi "dahshatli"

So'nggi 12 oy butun hayotimdagi eng og'ir oylar bo'ldi. Uyda yangi tug'ilgan chaqaloq va xotinim ko'krak bezi saratonini davolashda, mening stress darajam tomdan o'tgan va mening kurashish strategiyam har doim ham eng sog'lom emas.

Masalan, taxminan bir oy oldin men yaxshi uxlamagan edim va xavotirim katta vaqtni kuchaytirar edi. Ortga nazar tashlasam, men turmush tarzimni boshqarish bo'yicha harakatlarimni ikki baravar oshirishim kerak edi. Buning o'rniga men juda zo'r ovqat iste'mol qildim - zararli ovqatlardan tayoqcha sifatida foydalanishni to'xtatdim va sog'lom kurash vositalarimning ko'pini chetga surib qo'ydim.

Avvaliga men uni birlashtirishga muvaffaq bo'ldim. Ammo bir kecha, natriy bilan to'ldirilgan bir necha porsiya tovuq go'shti pirogini beparvolik bilan iste'mol qilgandan so'ng, men birdan chap qulog'imdagi eshitishimning 50 foizini yo'qotdim.

Bu shubhasiz va dahshatli edi.

Ko'p yillar davomida Menierening alangasi paytida men vaqtincha eshitish qobiliyatini yo'qotganman. Ayniqsa, quloqlarim to'la va bosim ostida bo'lganida, ba'zida bu mening eshitish qobiliyatimga qisqa vaqt ta'sir qiladi.

Bu boshqacha edi. Bu xuddi kalitga o'girilib, eshitishimning yarmi yo'qolganday edi.

Ammo bu boshqacha edi. Bu xuddi kalitga o'girilib, eshitishimning yarmi yo'qolganday edi.

Daqiqalar soatlarga aylanganda men vahima boshladim. Bu yaxshi emas edi. Men xotirjam bo'lishga harakat qildim . Xavotir uni yanada kuchaytirayotganini bilardim. Men meditatsiya qildim va bir nechta nafas olish texnikasini mashq qildim, ammo hech narsa o'zgarmadi.

Mening eshitishim yaxshilandi, lekin men gumburladim

O'sha kuni kechqurun, nihoyat uxlashga yotganimda, eshitishim biroz yaxshilandi.

Bu aslida umuman yaxshilanmagan bo'lishi mumkin va men o'zgarishlarga odatlanib qolgan edim. Qanday bo'lmasin, bu menga umid chaqnadi.

Ertalab uyg'onganimda, u sezilarli darajada yaxshiroq edi va kun davomida yaxshilanishda davom etdi.

Ertasi kuni ertalab eshitishim normal holatga keldi. Ammo bu meni uzoq vaqtdan beri boshdan kechirmagan tarzda chayqab yubordi va qo'rquvni boshimdan kechirishga majbur qildi. Aksariyat odamlar o'ylamasliklari uchun men juda zaifman va o'zim qoldirgan eshitish vositalarini har qanday tarzda himoya qilishim kerak.

Butun tajriba sog'ligim uchun harakat qilishni to'xtatganda, aslida xavf ostida bo'lgan narsalarni eslatib turardi.

Hayotning sodir bo'lishini qabul qilish

Bunday tajribaga va shunga o'xshash narsalarga qaramay, men hali ham ba'zan tushuntira olmaydigan sabablarga ko'ra eshitishimni oddiy deb qabul qilaman.

Bu meni bezovta qilmoqda, chunki men musiqa va boshqa audio shakllarga bo'lgan muhabbatim va aloqam bor. Men podkastlarga havas qilaman va yillar davomida minglab soatlik tarkibni tingladim. Men tabiat sadolari bilan taskin topganimni his qilaman va har xil va o'lchamdagi tasalli beruvchi manzaralardan zavqlanaman.

Va barchasini bir zumda mendan tortib olish mumkin. Men buni o'zim boshdan kechirdim va so'nggi paytlarda bu meni tunda uyg'otmoqda.

Oldinga qarab, men ushbu tajribalardan saboq olish uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman va shu xatolarni ikki marta takrorlamaslikka harakat qilaman. Ammo men barkamol emasman va hayot sodir bo'ladi. Bilaman, men o'zimni chetlab o'ta olmaydigan baland tovushlar va stressni jilovlay olmayman.

Shuning uchun men eshitish qobiliyatini yo'qotish va davolash usullari, shu jumladan eshitish vositalari, koxlear implantlar, yordamchi tinglash moslamalari va boshqa eshitish texnologiyalari haqida ko'proq ma'lumot olishga harakat qilaman.

Qo'shimcha: tinnitus uchun dasturlar

Eshitish qobiliyatini yo'qotish davolanadi

Kunning oxirida haqiqat shuki, hatto eng yomon vaziyatda ham - agar eshitish qobiliyatim qisman yoki to'liq yo'qolsa - umid bor.

Eshitish qobiliyatini yo'qotish, hatto umuman eshitish qobiliyatini yo'qotish, odatda (ma'lum darajada) turli xil eshitish texnologiyalari va tibbiy asboblar yordamida tiklanishi mumkin. Bu mukammal echim emas, ammo baribir yechim va texnologiya kun sayin yaxshilanmoqda.

Yaqin kelajakda eshitish qobiliyatini to'liq davolashimiz mumkin. Ko'pgina innovatsion biotexnika kompaniyalari biz gapiradigan bo'lsak, yangi davolash usullarini va'da qilmoqda.

Shunday qilib, agar siz eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan kurashayotgan bo'lsangiz va eshitish vositalarini, koklear implantlarni yoki boshqa eshitish qobiliyatini yo'qotish usullarini o'rganmagan bo'lsangiz, men bugun eshitish bo'yicha mutaxassis bilan uchrashuvga borishni maslahat beraman.

Agar siz men kabi eshitish qobiliyatini yo'qotishdan qo'rqsangiz, bilingki, umid bor! Va siz yolg'iz emassiz, hatto qo'rquvingizda ham.

Glenn Shvaytser

Glenn Shvaytser - tadbirkor, blogger va Meniere's Rewiring Tinnitus and Mind kitobining muallifi. U tinnitus va vestibulyar kasalliklardan aziyat chekayotganlarga va Vestibulyar buzilishlar assotsiatsiyasi (VEDA) elchi kengashi a'zosi sifatida ko'ngillilarga yordam berishga jon kuydiradi. O'zining bloglari orqali u tinnitus, Meniere kasalligi va boshqa vestibulyar kasalliklar haqida xabardorlikni oshirishda davom etib, umidvor bo'lgan xabarni muhtojlarga etkazmoqda. Glenn haqida ko'proq o'qing.