Mening jinsiy olatni normalmi? Hajmi, shakli, mustahkamligi va egriligi

Erkaklarning ko'pchiligi jinsiy olatni uzunligi, o'ralishi, egriligi va qattiqligi uchun "normal diapazon" ga to'g'ri keladi. Ammo bunday qilmasangiz ham, jinsiy olatni kattaligi sizni faol va foydali jinsiy hayot kechirishingizga to'sqinlik qilishi shart emas.

Voz kechish

Agar sizda tibbiy savollar yoki tashvishlar bo'lsa, iltimos, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan gaplashing. Sog'liqni saqlash qo'llanmasidagi maqolalar tibbiyot jamiyatlari va davlat idoralaridan olingan tadqiqotlar va ma'lumotlarga asoslanadi. Biroq, ular professional tibbiy maslahat, tashxis yoki davolanishni o'rnini bosa olmaydi.

Mundarija

"Oddiy" g'oyasi ko'p erkaklarni xavotirga soladi - ayniqsa, jinsiy olatni. Biz "oddiy" emasligimiz qo'rquvi ko'plab yigitlarga do'stlari, oilasi, sheriklari va hatto ularning tibbiy yordamchisi bilan erektil disfunktsiya (ED), erta eyakulyatsiya, og'riqli jinsiy aloqa, umuman davolanadigan yoki hatto oldini olish mumkin bo'lgan muammolar haqida gapirishiga to'sqinlik qiladi. va hatto depressiya. Sizga "normal" jinsiy olatni hech narsa emasligini aytish uchun keldik. "Sog'lom" - bu sizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Ammo siz hali o'qiyotganingizdan so'ng, biz raqamlarni xohlayotganingizni ko'ramiz. Jinsiy olatni uzunligi, burmasi, egriligi va hatto normal mustahkamlik va erektsiya chastotasi "normal" sifatiga mos keladigan narsalarning to'liq xulosasi.

EH bilan davolanishning birinchi buyurtmasidan 15 dollar oling

Haqiqiy, AQSh litsenziyali sog'liqni saqlash mutaxassisi sizning ma'lumotlaringizni ko'rib chiqadi va 24 soat ichida sizga javob beradi.

O'rtacha jinsiy olatni qanchalik katta?

Yaxshi xabar birinchi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, sizda oddiy jinsiy olat bor. Huzza! Yo'q, albatta. Sizning jinsiy olatni, ehtimol, normal diapazonda. 2015 yilda 15,521 dan ortiq erkaklar o'rtasida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jinsiy olatning o'rtacha kattaligi 5,16 dyuym (13,12 sm) (Veale, 2015). O'rtacha aylana (aka "atrofi") 3,66 dyuym (9,31 sm).

Har bir qo'ng'iroq egri chizig'ida bo'lgani kabi, har ikki chekkasida ham yolg'on gapiradigan odamlar bor, lekin jinsiy olatning "oddiy" spektriga tushgan joyingizda uyalmang yoki yashirinmang. Hamma har xil, va bu ajoyib. Jinsiy olatning o'rtacha kattaligining qiziq tomoni shundaki, qancha jinsiy olatni "normal" oralig'iga kiradi.

Kinsey institutining kashshof sexologi Alfred Kinsining so'zlariga ko'ra, juda katta jinsiy olatlar "juda kam uchraydi". Garchi ko'plab afsonalar va stereotiplar jinsiy olatni o'lchamini irq, qo'l o'lchami va hatto poyabzal kattaligi bilan bog'lasa -da, har qanday da'voni qo'llab -quvvatlash uchun ishonchli tadqiqotlar etarli emas.

Jinsiy olatning kattaligi haqiqatan ham muhimmi?

Biroq, bu raqamlar sizni his qilishingizga olib keladi, shuni ta'kidlash kerakki, jinsiy olatni kattaligidan ko'ra, "jinsiy aloqada yaxshi" bo'lishga yordam beradigan boshqa ko'plab omillar mavjud.

2006 yildagi Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasi tadqiqotida oddiy savol berilgan: hajmi muhimmi? (Lever, 2006) Ular shuni aniqladilarki, erkaklarning atigi 55 foizi jinsiy olatni kattaligidan "qoniqish" his qilgan bo'lsa, ayollarning 85 foizi sherigining jinsiy olatidan qoniqish hosil qilgan. Jinsiy xulq -atvor arxividan o'tkazilgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jinsiy olatni kattaligi va shaklidan "qoniqqan" yoki "yuqori darajada" mamnun bo'lgan erkaklar jinsiy faollik ehtimoli 10% ko'proq (Gaither, 2016).

O'ziga bo'lgan ishonch - bu jinsiy aloqa, hatto sizning sherigingiz orgazm olishning eng ishonchli usuli emas. Agar chindan ham jinsiy olatni kattaligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, tashqi ko'rinish jinsiy olatni kattalashishiga yordam beradi. Shuningdek, siz itning uslubi va "yon egar" kabi bir qator jinsiy pozitsiyalarni sinab ko'rishingiz mumkin - bu jinsiy olatni kichikroq erkaklar o'z sheriklari bilan ko'proq muloqot qilish uchun foydalanishi mumkin.

Va esda tutingki, siz, ehtimol, "kichik" jinsiy olatni bo'lsa ham, sizning jinsiy olatingizning kattaligi haqida qayg'uradigan yagona odamsiz.

Buruq jinsiy olatlar normalmi?

Ba'zi jinsiy a'zolar chapga, boshqalari o'ngga egiladi. Shunday bo'lsa -da, boshqalar yuqoriga yoki pastga egiladi, ba'zilari esa o'qdek tekis. Jinsiy olatingizning (o'rtacha) egri chiziqli bo'lishi normal holat. Ma'lum bo'lishicha, egilgan jinsiy olatni hatto jinsiy ustunlik ham bo'lishi mumkin.

Tibbiyot fanlari doktori Maykl Reytanoning so'zlariga ko'ra, egilgan jinsiy olatni sherigingizga qarab, ba'zi lavozimlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Agar g-nuqta va prostata orgazmga erishish uchun to'g'ridan-to'g'ri stimulyatsiyani talab qilishi rost bo'lsa, egilgan jinsiy olatni to'g'ri o'qdan ko'ra foydali bo'lishi mumkin.

"Jinsiy olat juda yaxshi moylangan kanalda samarali siljish uchun mo'ljallangan. Bu kirishni engillashtirish nuqtai nazaridan juda samaralidir, natijada erkaklar klimaksi va zaryadga uchraydi ”, - deydi Reitano. "Biroq, qabul qiluvchining nuqtai nazari bo'yicha, ishqalanish yoqimli bo'lsa -da, biologik ayollarda jinsiy stimulyatsiyaga eng ko'p javob beradigan nuqtaga qaratilmagan. Bu klitoris bo'lib, u qinning old yoki old devori bo'ylab tos suyagigacha davom etadi. Jinsiy olatni yuqoriga va bir oz egilganligi, jinsiy olatni uchini old devorning sezgir joyiga qaratib, qin ichida va tashqarisida samarali harakatlanishiga imkon beradi. Qabul qiluvchi jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan biologik erkaklar uchun egilgan jinsiy olatni prostata bezini qo'zg'atishi mumkin, bu juda yoqimli.

Biroq, jinsiy olatni boshqa o'ta egilishi jinsiy aloqani og'riqli yoki hatto xavfli qilishi mumkin.

Peyroni kasalligi

Agar jinsiy olatni 30 ° burchak ostida egilsa, shifokor bilan gaplashish kerak. Bu Peyronie kasalligining o'ziga xos xususiyati (jinsiy olatni chandiq to'qimalarining to'planishi), bu sizning jinsiy olatni shikastlash yoki hatto sindirish ehtimolini oshiradi. Amerika Urologik Assotsiatsiyasiga ko'ra, sizning shifokoringiz jinsiy a'zolar egriligini barqaror bo'lgan bemorlarda Xiaflex deb ataladigan in'ektsion dori bilan davolashi mumkin (Peyroni faol va barqaror fazalarga ega). Biroq, egrilik darajasi tashvishlanadigan yagona narsa emas.

Jinsiy olatni egri chizig'ining rivojlanishi va sub'ektiv og'riq va noqulaylik muhim omillardir. Jinsiy aloqada yoki siyish paytida paydo bo'ladigan har qanday og'riq, shuningdek, erektsiya paytida yuzaga keladigan har qanday noqulaylik, iloji boricha tezroq shifokorga xabar berilishi kerak.

Agar siz o'zingizni odatdagidek his qilmasangiz, har qanday og'riq, ishlash muammolari yoki hatto tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar haqida shifokoringizga murojaat qiling. Sog'lom hayot kechirishning birinchi qadami sog'ligingizning barcha jihatlari haqida yaxshiroq suhbatlashishdir. Hatto sizning jinsiy olatni.

Oddiy erektsiya qanchalik mustahkam?

Erektil disfunktsiya - bu faqat omon qolish qobiliyatidan ko'proq narsa, lekin bu, albatta, uning katta qismi. Sog'liqni saqlash xodimlari "erektsiya" degan ma'noni tushunishga yordam berish uchun erektil qattiqlik o'lchovidan foydalanadilar. Bu mukammal o'lchov emas, lekin uni ishlatish juda oddiy va qiyin bo'lish va kirish uchun etarlicha qiyin bo'lish o'rtasidagi farq haqida yaxshi fikrlarni keltiradi.

Kengroq baholash vositasi uchun erektil funktsiyasining xalqaro indeksini (IIEF) ko'rib chiqing. Agar erektsiyani olish yoki ushlab turish muammosi bo'lsa, bu haqda sog'liqni saqlash xizmatiga xabar bering. Erektil disfunktsiya nisbatan keng tarqalgan (hatto yosh yigitlarda ham) va yordam berishning bir qancha variantlari mavjud.

Erektsiyaning kuchi va chastotasi aslida juda muhim. Jinsiy olatdagi qon tomirlari tananing boshqa qismlaridagi arteriyalar va tomirlarga qaraganda kichikroqdir, shuning uchun tiqilib qolish, qon tomirlarining kengayishi yoki gormonlar muvozanati kabi muammolar, ba'zida yurak xuruji yoki insult kabi jiddiyroq narsadan oldin erektil disfunktsiya sifatida namoyon bo'ladi. .

Erkaklarda odatda har kecha beshta erektsiya bo'ladi. Muntazam erektsiya, shu jumladan har kuni ertalabki erektsiya - erkak sog'lig'ining muhim umumiy ko'rsatkichidir.

Agar siz erektsiya qilmoqchi bo'lsangiz, ajoyib! "Juda qattiq" bo'lishdan xavotirlanishga hojat yo'q, chunki sizning tanangizda qon ko'p. Biroq, juda uzoq davom etadigan erektsiya (odatda to'rt soatdan ko'proq vaqt deb hisoblanadi) priapizm deb ataladi. Agar siz juda uzoq tik tursangiz, jinsiy olatni to'qimalariga yangi qon kelmaydi, bu esa to'qimalarga zarar etkazishi mumkin. To'rt soatdan ortiq davom etadigan erektsiya shoshilinch tibbiy yordam deb hisoblanadi va darhol shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Mening jinsiy olatni normalmi? (Ha)

Erkaklarning ko'pchiligi jinsiy olatni uzunligi, o'ralishi, egriligi va qattiqligi uchun "normal diapazon" ga to'g'ri keladi. Ammo buni qilmasangiz ham, jinsiy olatni kattaligi sizni faol va foydali jinsiy hayot kechirishingizga to'sqinlik qilishi shart emas. Agar siz o'zingizni odatdagidek his qilmasangiz, har qanday og'riq, ishlash muammolari yoki hatto tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar haqida shifokoringizga murojaat qiling. Sog'lom hayot kechirishning birinchi qadami sog'ligingizning barcha jihatlari haqida yaxshiroq suhbatlashishdir. Hatto sizning jinsiy olatni.