Ikkinchi homiladorlikni rejalashtirish

Siz har doim ko'p bolali bo'lishni rejalashtirganmisiz yoki yaqinda bolangizga aka -uka berish g'oyasini boshdan kechirishni boshlagan bo'lsangiz ham, bu rasmiy: sizning miyangizda ikkinchi raqamli chaqaloq bor.

Oilangizni ko'paytirish fikri hayajonli, lekin u ko'plab savollarni tug'diradi: siz haqiqatan ham tayyormisiz? Agar sizning birinchi chaqalog'ingiz go'daklik bosqichini zo'rg'a tugatgan bo'lsa, tartibsizlik va charchoqdan ikki totli bo'lishning foydasi ustun bo'ladimi yoki biroz kutishga arziydimi?

To'g'ri yoki noto'g'ri javoblar yo'q, albatta. Ammo qaror qabul qilishga yordam beradigan ko'plab savollar, shuningdek, agar siz rejalashtirganingizdek ishlamayotgan bo'lsa, uni qanday engish mumkinligi haqida maslahatlar bor.

Ikkinchi farzand ko'rishga tayyormisiz, qanday qaror qabul qilish kerak

Endi sizning chaqalog'ingiz qo'lidagi to'plamdan yurishga, gaplashadigan bolaga aylanib qoldi, siz ikkinchi bolani tug'ish vaqti to'g'ri deb o'ylayotgandirsiz. Faqat siz va sizning sherigingiz oilangizda bolalarni joylashtirish uchun eng maqbul vaqtni tanlashi mumkin bo'lsa -da, quyidagi savollar sizga va sizning ekipajingizga eng yaxshi stsenariyni ishlab chiqishga yordam beradi:

  • Sizningcha, yoshi bir -biriga yaqin bo'lgan bolalar bir -birlarining o'yinchilari bo'lishlari uchun ularni sog'indingizmi?
  • Siz kechqurun emas, boshqa kunlar va uyqusiz tunlarni boshdan kechirmoqchimisiz?
  • Siz har bir bolaning kichkintoy bosqichidan chalg'imasdan zavqlanishingiz uchun homiladorligingizni ajratishni afzal ko'rasizmi?
  • Birodaru opa -singillar o'rtasidagi raqobat va rivojlanish bosqichlarining o'xshashligini kamaytirish uchun bolalarni bir -biridan uzoqroq joylashtirish g'oyasi sizga yoqadimi?

Agar siz birinchi ikkita savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, ehtimol siz ikkinchi bolani yaratishga tayyormiz. Agar siz oxirgi ikkita savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, ikkinchi homiladorlikka tayyorgarlik ko'rishni boshlashdan oldin biroz kutishingiz mumkin.

Buni keyingi o'qing

Albatta, ikkinchi bolani qachon tug'ish kerakligini hal qilishda boshqa omillarni ham yodda tutish kerak: oilangizning moliyasi, bolalarni parvarish qilish bo'yicha tanlovlari va ish majburiyatlari.

Qaysi oraliq stsenariyni tanlasangiz, uning quvonchlari va tuzoqlari bilan birga keladi. Misol uchun, agar sizda bezi bezi dueti bo'lsa, ular maktabgacha yoshga to'lganlarida bir -birlari bilan o'ynab, ajoyib vaqt o'tkazishadi. Qolaversa, har xil turdagi o'yinchoqlar yoki o'yin -kulgilarni ovlashning hojati yo'q. Shuni yodda tutingki, bir -biridan uzoqda bo'lgan sibslar charchatishi va raqobatbardosh bo'lishi mumkin. Bolalikni tarbiyalashning birinchi yillari eng talabchan - lekin, lekin, ular nisbatan tez o'tib ketadi (garchi o'sha paytda bunday ko'rinmasa ham).

Boshqa tomondan, farzandlaringizni jismoniy mehnatdan ajratib turing va ularning har biriga alohida e'tibor qarating. Farzandlarni bir -biridan uzoqlashtirishning ikkinchi tomoni shundaki, bolalar o'yinchoqlarni xohlamasliklari mumkin - va sizning janjallaringiz kamroq bo'lishiga kafolat yo'q. Bundan tashqari, siz ko'p yillar davomida faol ota -onalik bilan shug'ullanasiz - bu sizning kelgusi rejalaringizga qarab, ortiqcha yoki minus bo'lishi mumkin.

Ikkinchi homiladorlikka tayyorgarlik

Birinchi bolani tug'ishdan oldin, iloji boricha sog'lom bo'lishni xohlaganingizdek, ikkinchi homiladorligingizni hal qilishdan oldin ham iloji boricha sog'lom bo'lishni xohlaysiz. Bu har kuni sport zaliga borishni anglatmaydi (buni tan olaylik, kichkintoy bilan qilish juda qiyin!), Lekin bu sizning tanangiz birinchi marta homilador bo'lganidan keyin tiklanish uchun etarli vaqtga ega ekanligiga ishonch hosil qilishni anglatadi.

Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji (ACOG) ayollarga tug'ilgandan keyin olti oy ichida homilador bo'lishdan saqlanishni va kamida 18 oy kutishni tavsiya qiladi. Homiladorlikning og'irligi va reproduktiv tizimni bola tug'adigan shaklga qaytarish.

Tezroq suzishni xohlaysizmi? OB/GYN bilan suhbatlashing. Agar siz yaxshi ovqatlanayotgan bo'lsangiz, sizda shifokorning roziligi bor va siz o'zingizni ikkinchi homiladorlikni boshdan kechiradigan darajada baquvvat his qilasiz, ikkinchi raqamli bolaga xohlaganingizcha bormaslikka hech qanday sabab yo'q.

Ikkinchi marta homilador bo'lish

Siz bu safar nima kutayotganingizni bilasiz. Ammo bu siz ham xuddi shunday his qilasiz degani emas. (Va sizda yangi nervlar yo'qligi uchun emas!) Har bir homiladorlik har xil bo'ladi va aslida ikkinchi homiladorlik fiziologik jihatdan birinchilardan farq qiladi.

Ammo ikkinchi marta bola tug'ilishining past -balandligi bilan shug'ullanishdan oldin, siz homilador bo'lishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi juftliklar uchun, ikkinchi raqamli bolani homilador qilish, birinchi raqamli chaqaloq kabi tez va oson sodir bo'ladi. Ammo ba'zi tezliklar ham bo'lishi mumkin, bu ko'plab juftliklarni ajablantiradi.

Agar ikkinchi marta homilador bo'lishga qiynalsangiz nima qilish kerak

Ikkinchi marta homilador bo'lish juda oson. Va ko'pincha shunday bo'ladi! Ammo, aslida, ko'proq juftliklar ikkinchi darajali bepushtlikni boshdan kechirishadi - birinchi marta bepushtlikdan ko'ra, hech bo'lmaganda bitta bola tug'ilgandan keyin paydo bo'ladigan bepushtlik.

Ko'pincha ikkilamchi bepushtlik, birinchi marta homilador bo'lishni qiyinlashtiradigan, ortiqcha vazn va qarilik, endometrioz, bachadon miomasi yoki tuxumdonning polikistik sindromi (PCOS) kabi holatlardan kelib chiqadi. Yengillikka qarshi maslahat bir xil: agar siz 35 yoshdan kichik bo'lsangiz va bir yillik urinishdan keyin homilador bo'la olmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz 35 yoshdan oshgan bo'lsangiz, olti oy ichida homilador bo'la olmagan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Muammo, shuningdek, erta homiladorlik yoki tug'ish paytida, masalan, bachadonga shikast etkazgan shikastlanish yoki bachadonning boshqa muammolari natijasida yuzaga kelishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, ikkinchi marta homilador bo'lishga urinishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashishga arziydi. U sizga tabiiy ravishda homilador bo'lish imkoniyatingiz haqida tushuncha berishi mumkin, sizni ikkinchi homiladorlikning har qanday mumkin bo'lgan xavf omillari bilan tanishtiradi va tug'ruqdan yordam so'rashingiz kerakmi va qachonligini sizga aytib berishi mumkin.

Ikkinchi homiladorlik paytida sog'lig'ingiz

Garchi yakuniy natija 1000 foizga teng bo'lsa -da, homiladorlik va tug'ilish sizga jismoniy va hissiy jihatdan zarar etkazishini inkor etib bo'lmaydi. Orqa tarafdagi chaqaloqlar sizni turli sabablarga ko'ra bezovta qilishi va stressga solishi mumkin, lekin bolalarni bir-biriga yaqin tutish ham ko'p foyda keltiradi.

Orqa tarafdagi homiladorlikning ijobiy tomonlari

  • Agar siz yoshingiz va tug'ilishingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, ikkinchi homiladorligingizni tezroq boshlashingiz yosh bo'lishingizni (va, ehtimol, unumdorroq bo'lishingizni) anglatadi.
  • Sizning birinchi chaqalog'ingiz, ehtimol, sizni ikkinchi homiladorlik paytida ham harakatga keltiradi. Bu shuni anglatadiki, mashg'ulotlarni rejalashtirish uchun vaqt topmasdan, sizga kerak bo'lgan mashqlar ko'proq bo'ladi!
  • Ehtimol, siz homiladorlikning har bir alomatidan aziyat chekishga vaqt topolmaysiz, chunki siz kechayu kunduz band bo'lasiz.
  • Siz hozir onalik hayotining tubida turibsiz, shuning uchun hayotingiz birinchi chaqalog'ingiz kabi o'zgargani kabi siz ham shokka tushmaysiz.
  • Farzandlaringizning umumiy manfaatlari bor va ular birgalikda o'ynashadi. Sizning ikkinchi chaqalog'ingiz ham katta akasini kuzatib, ko'p narsani o'rganadi.
  • Do'konga borishning hojati yo'q - ehtimol sizda ko'plab bolalar anjomlari tayyor va kutmoqda.
  • Siz dastlabki yillardagi betartiblikni tezroq engasiz. (Garchi o'sha paytda tez bo'lmasligi mumkin edi.)
  • Emizishdan tortib taglikni almashtirishgacha, siz hali ham hamma narsaning mutaxassisisiz.

Orqa tarafdagi homiladorlikning kamchiliklari

  • Ikkinchi homiladorlik paytida siz xohlaganingizcha dam ololmaysiz, chunki sizning to'ng'ichingiz doimo e'tiboringizni tortadi.
  • Agar sizda birinchi marta tug'ish uchun kesar kesasi bo'lsa, 18 oydan ikki yilgacha vaginal tug'ilishingiz qiyin bo'lishi mumkin.
  • Agar siz ikkinchi homiladorlik paytida emizayotgan bo'lsangiz, siz bir emas, balki ikkita bolani boqasiz, shuning uchun siz ozuqa miqdorini yuqori darajada ushlab turishingiz kerak.
  • Shifokoringiz, agar siz homiladorlikdan oldingi vazningizga qaytgan bo'lsangiz va o'zingizni yaxshi his qilsangiz, katta bolangiz 18 oylik bo'lishidan oldin homilador bo'lishingiz uchun yashil chiroqni yondirishi mumkin bo'lsa-da, tanangizga nafas olish xonasini berishga arziydi.

Ikkinchi homiladorlik paytida moliyaviy ahvolingizni boshqarish

Siz farzand ko'rishingiz byudjetingizga ta'sir qilishini o'zingiz bilgansiz. Ammo siz kichkintoyingizga boshqa kichkintoyni qo'shishni o'ylayotganingizda, bir nechta qo'shimcha narsalarni hisobga olishingiz kerak. O'zingizdan so'rang:

  • Agar siz uydan tashqarida ishlasangiz, ikkinchi to'lanmagan tug'ruq ta'tiliga chiqishingiz kerak bo'lsa, ikkinchi byudjet bilan vaqtingizni qisqartirishga to'g'ri keladimi?
  • Siz ikkinchi onalikni tugatib, ishga qaytishingiz uchun uyda qoladigan onasizmi?
  • Sizning uyingiz hozir boshqa kichkina jasadni ushlab tura oladimi yoki sizga o'sayotgan oilangizni joylashtirish uchun kattaroq (qimmatroq) uyga ko'chib o'tish kerak bo'ladimi?
  • Sizda allaqachon mavjud bo'lgan bolalar kiyimlarini (beshik, avtomobil o'rindig'i, aravachasi) ishlata olasizmi yoki to'ng'ichingiz hali ham foydalanishda davom etadimi?

Ikkinchi bola tug'ilishi, qachon bo'lishidan qat'i nazar, qo'shimcha xarajat bo'ladi, lekin sizning ikkinchi homiladorligingiz qancha vaqt sarflashingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz va sizning sherigingiz qaror qabul qilishingizga yordam berish uchun yaqin kelajakda nimalarga ega bo'lishingiz mumkinligi va uzoq kelajak uchun nima qilishingiz mumkinligini bilish uchun oilaviy byudjetni oldindan o'ylab topishingiz mumkin.

Ikkinchi raqamli bolaga kelganda, ko'p narsani hisobga olish kerak, lekin oxir -oqibat, hozir urinish yoki ikkalasini ham to'xtatishning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Shunday qilib, eng zo'r vaqtni tanlash haqida ko'p o'ylamang. Ehtimol, siz o'z oilangizga uch yoki to'rt kishidan iborat bo'lgan narsani bilasiz.

Tahririyat guruhi va " Siz kutganingizda nimani kutish kerak" kitobining muallifi Xeydi Murkofdan . Nima kutish kerak, hisobot berish bo'yicha qat'iy ko'rsatmalarga ega va faqat ishonchli ishonchli manbalardan foydalanadi. Ushbu saytdagi sog'liqni saqlash ma'lumotlari muntazam ravishda tibbiy jurnallar va taniqli sog'liqni saqlash tashkilotlari va muassasalari asosida kuzatiladi. Tibbiy ko'rik va tahririyat siyosatini o'qib, tarkibimizni qanday aniq va dolzarb saqlashimizni bilib oling.