Herniyali diskning alomatlari: shunchaki bel og'rig'idan ko'proq

Agar siz AQSh bo'ylab bel og'rig'idan azob chekayotgan minglab odamlardan biri bo'lsangiz, bu uning qanchalik zaiflashishini bilasiz. Sizning tanangizni harakatlantirish sizning orqangizni jalb qilmasdan mumkin emas. Har bir burilish, burish, ko'tarish va cho'zish uchun orqa va qorin mushaklari ishlatiladi, ular birgalikda harakat qilish, holatni saqlash va egiluvchanlikni ta'minlash uchun birgalikda ishlaydi.

Orqa og'rig'iga bir nechta asosiy muammolar sabab bo'lishi mumkin. Mushaklarning zo'riqishi tez-tez uchraydi, ayniqsa, haddan tashqari kuchlanish yoki noo'rin ko'tarish, artrit kabi, himoya xaftaga tushganda va suyaklarning bir-biriga tegib ketishiga imkon beradi. Ammo og'riq ham vertebra orasidagi disklardan kelib chiqishi mumkin. Shuning uchun, keling, bu disklar nima ekanligini, nima uchun ular churraga moyilligini va umurtqangizning umumiy salomatligini yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik.

Disklar qanday maqsadga xizmat qiladi?

Bizning bel umurtqalarimiz orasidagi disklar umurtqa pog'onasi bilan bir xil. Disklar umurtqalarga yostiq beradi, yukni taqsimlashga yordam beradi va umurtqa pog'onasining egiluvchanligini ta'minlaydi. Ular yumshoq ichki yadro, yadro pulposusini o'rab turgan halqali fibroz deb ataladigan qattiq tashqi halqadan tashkil topgan. Disklar asosan suvdan iborat, ammo vaqt o'tishi bilan odam yoshi o'tishi bilan disklar suvsizlanishga moyil bo'lib, unchalik samarasiz ishlaydi. Bu nafaqat diskning tamponlama qo'llab-quvvatlanishini kamaytiradi, balki diskdagi moslikni yo'qotish diskni osonroq shikastlanishiga olib kelishi va atrofdagi nervlarni kimyoviy ravishda bezovta qilishi mumkin bo'lgan disk materialining oqishi mumkin.

Diskning o'zi bo'rtib chiqishi yoki churraga aylanishi mumkin, bu esa asablarga bosim o'tkazadi. Disklarda qon ta'minoti etishmasligi sababli, ular o'zlarini odatdagi to'qima singari tiklay olmaydilar va shu sababli ko'z yoshi yoki bo'rttirma uzoq vaqt davolanishi mumkin. Herniya, bu degenerativ disk kasalligi deb ataladigan tabiiy degenerativ jarayonlarning natijasi bo'lishi mumkin, garchi bu haqiqiy kasallikdan ko'ra ko'proq shart bo'lsa ham.

Men churrasi disk uchun xavf ostida emasman?

Afsuski, har bir kishi degenerativ disk kasalligi bilan churraga olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, disklar odamning 20 -yillarida suyuqlikni yo'qotishni boshlaydi va yoshga qarab rivojlanadi. Darhaqiqat, 30-50 yoshdagi odamlarning taxminan 30 foizida disk degeneratsiyasi mavjud bo'lib, 60 yoshga kelib bu umurtqaning qarishining normal natijasi hisoblanadi.

Ammo boshqa omillar disk churrasiga olib kelishi mumkin. Semirib ketish bel disklariga katta yuklarni yuklashi mumkin, bu esa ularning bo'rtib chiqishiga olib keladi. Semirib ketgan odamlar odatda kamroq moslashadi, bu esa mushaklarning zaiflashishiga olib keladi, bu esa orqa tomondan yordam berishga qodir emas. Jismoniy jihatdan qiyin ishlarni bajarish kabi genetika ham muhim rol o'ynaydi. Chekish va harakatsiz xatti -harakatlar kabi turmush tarzini tanlash diskning sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi, bu esa diskning disfunktsiyasiga va diskning yirtilishiga yoki churrasiga olib kelishi mumkin.

Yaxshi yangilik shundaki, ushbu xavf omillarining ko'pini nazorat qilish mumkin. Jismoniy mashqlar qilib, vazningizni ushlab turing va chekmang, bel tizmasining churrasi xavfini kamaytirasiz. Jismoniy mashqlar tartibini boshlashdan oldin, orqangizga shikast etkazmaslik uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Herniyali diskning belgilari qanday?

Herniyali disk bel og'rig'iga qaraganda ko'proq narsani keltirib chiqarishi mumkin. Buzilgan disk atrofdagi nervlarga bosim o'tkazar ekan, ularni chimchilab qo'yadi (shuning uchun "qisilgan asab" atamasi) - bu oyoqlarda siyatik deb ataladigan og'riqli og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Odatda tezda paydo bo'ladigan og'riq, o'tkir, yarqiragan yoki elektr xarakterli bo'lishi mumkin, shuning uchun qattiq noqulaylik va harakatchanlikni yo'qotadi.

Bundan tashqari, siz oyoqlarda qichishish his qilishingiz mumkin, zaiflik va mushaklar nazoratining yo'qolishi. Yurganingizda yoki turganingizda oyog'ingizni ko'tara olmasligingiz, "oyoq tomchisi" deb nomlanadi, asabning qattiq siqilishi bilan yuzaga kelishi mumkin va bu shoshilinch mutaxassislar ko'rigidan o'tishi kerak bo'lgan tashvishli belgidir.

Herniyali disk qanday aniqlanadi?

Agar churra belining churrasi borligidan shubhalansangiz, malakali mutaxassisdan tibbiy yordam so'rang, u to'liq tarixga ega bo'ladi, sizning alomatlaringizni baholaydi va asosiy muammoni aniqlay oladi. Tashxisni tasdiqlash va shifokorga churrani davolashning eng yaxshi usulini aniqlash uchun MRT yordamida rivojlangan tasvirlash usuli qo'llaniladi.

Lomber disk churrasi uchun dam olish, og'riqni davolash, yallig'lanishga qarshi va fizioterapiya kabi jarrohlik bo'lmagan davolash usullari mavjud. Agar bu muolajalar ishlamasa, jarrohlik ko'rsatilishi mumkin.

Mening churra diskimni kim davolashi kerak?

Siz churra diskini davolash uchun kengash tomonidan tasdiqlangan mutaxassisni xohlaysiz. Kengash sertifikati sizning shifokoringizning o'murtqa kasalliklarini davolash uchun to'g'ri ta'lim, ta'lim va tajribaga ega bo'lishini ta'minlaydi. Shuningdek, sizga minimal invaziv o'murtqa jarrohlik (MISS) bo'yicha o'qitilgan, eng zamonaviy jarrohlik variantlarini taklif qiladigan jarroh kerak bo'ladi. MISS an'anaviy o'murtqa jarrohlikdan bir qancha afzalliklarga ega, jumladan:

  • Kichik kesmalar, natijada chandiq kamroq bo'ladi va tezroq shifo beradi
  • Tezroq burilish, chunki protseduralar ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi
  • To'qimalarning shikastlanishi kamroq, chunki operatsiya yuqori quvvatli mikroskoplar yordamida amalga oshiriladi
  • Kamroq qon yo'qotish
  • Tezroq tiklanish, chunki bemorlar odatda operatsiya kuni turishadi va yurishadi

Herniyali diskning alomatlari bel og'rig'idan ancha ustundir, ammo siz churra diskini rivojlanish ehtimolini kamaytirish, simptomlaringizni bartaraf etish va sababini davolashning ko'plab usullari mavjud. Jarrohlik bo'lmagan variantlar og'riqni engillashtirishi, alomatlaringizni kamaytirishi va tanangizni sog'ayishiga imkon berishi mumkin, lekin agar sizning ahvolingiz jarrohlik talab qilsa, sizning provayderingiz minimal invaziv usulni taklif qilishiga ishonch hosil qiling.

Muallif haqida

Grant D. Shifflett, MDDoktor Grant D. Shifflett-ortopedik umurtqa pog'onasi bo'yicha stajirovka bo'yicha o'qituvchi. Doktor Robert S. Bray tomonidan DISC Sports & Spine Center -ga qo'shilish uchun tanlangan, doktor Shifflett minimal invaziv va mikroxirurgik usullarni bachadon bo'yni, torakal va bel umurtqasining barcha spektrlariga qo'llashda ixtisoslashgan. murakkab Surunkali og'riqlar yoki o'tkir jarohati bo'lgan bemorni davolashdan qat'i nazar, uning asosiy maqsadi to'qimalarning minimal buzilishi bilan funktsiya va hayot sifatini tiklashdir. Grant D. Shifflettning boshqa maqolalarini o'qing.