<strong>Mukofotlarning kuchi va nega ularni qidiramiz</strong>

Mualliflar ushbu maqoladan foyda ko'radigan biron bir kompaniya yoki tashkilotda ishlamaydi, maslahat bermaydi, aktsiyalariga egalik qilmaydi yoki mablag 'olmaydi va ilmiy tayinlanishidan tashqari tegishli aloqalarini oshkor qilmagan.

Hamkorlar

Tasmaniya universiteti The Conversation AU a'zosi sifatida mablag 'ajratadi.

Conversation UK ushbu tashkilotlardan mablag 'oladi

  • Elektron pochta
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • Rasululloh

Har qanday it egasi sizga itning xulq -atvorini o'zgartirish uchun oziq -ovqat mukofotidan foydalanishimiz mumkinligini aytadi. Ammo odamlar ham mukofotlarga moyil.

Biz mukofot olsak, miyamizning maxsus yo'llari faollashadi. Bu nafaqat o'zimizni yaxshi his qilyapmiz, balki faollashtirish bizni yanada foydali stimullarni izlashga undaydi.

Odamlar ushbu nevrologik reaktsiyalarni mukofotlarning ko'p turlariga, jumladan oziq-ovqat, ijtimoiy aloqa, musiqa va hatto o'zini tasdiqlash uchun ko'rsatadilar.

Ammo mukofotlash uchun fiziologiyadan ko'ra ko'proq narsa bor: mukofot olishimiz tez-tez va qachon bo'lishidagi farqlar bizning mukofotlash tajribamizga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu, o'z navbatida, biz yana bu faoliyat bilan shug'ullanishimiz ehtimoliga ta'sir qiladi. Psixologlar buni takomillashtirish jadvali deb ta'riflaydilar.

Bu siz qilayotgan narsa emas, balki qachon qilasiz

Kuchaytirishning eng oddiy turi - bu doimiy ravishda mustahkamlash, bu erda xatti-harakatlar har safar sodir bo'lganda mukofotlanadi. Doimiy mustahkamlash - bu yangi xatti -harakatni o'rgatishning eng yaxshi usuli.

Ammo vaqti-vaqti bilan mustahkamlash - bu xulq-atvorni saqlashning eng kuchli usuli. Vaqti -vaqti bilan mustahkamlashda mukofot ba'zi xatti -harakatlardan keyin beriladi, lekin hamma xatti -harakatlardan emas.

To'rtta asosiy intervalgacha mustahkamlash jadvali mavjud va ularning ba'zilari boshqalarga qaraganda kuchliroqdir.

Ruxsat etilgan nisbat

Ruxsat etilgan nisbatni kuchaytirish jadvalida xatti-harakatni mukofotlashdan oldin ma'lum bir qator harakatlar sodir bo'lishi kerak. Masalan, sizning mahalliy qahvaxonangiz sizga kartangizni to'qqiz marta muhrlaganingizdan so'ng, sizning o'ninchi ichimlikingiz bepul ekanligini aytadi.

Ruxsat etilgan interval

Xuddi shunday, Ruxsat etilgan intervalli jadvalda xatti -harakatni mukofotlashdan oldin ma'lum vaqt o'tishi kerak. Ushbu jadval haqida bir soatlik ish haqi bo'yicha o'ylash oson - har 60 daqiqada bajargan ishingiz uchun pul bilan mukofotlanasiz.

O'zgaruvchan nisbat

O'zgaruvchan nisbatlar jadvali uchun mukofotlar har xil miqdordagi xatti -harakatlardan so'ng beriladi - ba'zida to'rt, ba'zan besh va boshqa marta 20 - mukofotni oldindan aytib bo'lmaydi.

Ushbu tamoyilni poker (slot) avtomat qimor o'yinlarida ko'rish mumkin. Mashinada o'rtacha yutuq nisbati bor, lekin bu mukofotning barqaror miqdorini kafolatlamaydi, shuning uchun o'yinchilar tugmani keyingi bosish o'z samarasini beradi degan umidda davom etishadi.

O'zgaruvchan interval

O'zgaruvchan interval jadvali xuddi shu oldindan aytib bo'lmaydigan printsip asosida ishlaydi, ammo vaqt jihatidan. Shunday qilib, mukofotlar turli vaqt oralig'ida beriladi - ba'zan besh daqiqa, ba'zan 30 va ba'zan uzoqroq vaqtdan keyin. Shunday qilib, ishda, sizning xo'jayiningiz kunning tasodifiy joylariga tushganda, sizning mehnatsevarligingiz kuchayadi.

O'zgaruvchanlik nisbati bo'yicha berilgan mukofotlar xatti -harakatlarni yanada kuchaytirishini ko'rish oson - agar siz qachon mukofotlanishingizni bilmasangiz, siz, ehtimol, harakat qilishni davom ettirasiz!

Psixologlar bu turg'un xatti -harakatni yo'q bo'lib ketishga qarshilik deb ta'riflaydilar. Mukofot butunlay olib tashlanganidan keyin ham, xatti -harakatlar bir muncha vaqt saqlanib qoladi, chunki siz bu mukofot oldidan odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt oralig'ida ekanligingizga ishonchingiz komil emas.

Biz hammamiz mukofotlarga javob beramiz, ammo agar ular etarli darajada mukofotlashsa. Keyt Uilyamson / Flickr, CC BY-NC-ND

Mukofotlarning "qorong'i tomoni" bormi?

Siz, albatta, kimdir xatti -harakatlarini shakllantirish uchun ushbu tamoyillardan foydalanishingiz mumkin. Supermarketlar, aviakompaniyalar va restoranlar uchun sodiqlik kartalari bizning xizmatlardan doimiy foydalanishimiz ehtimolini oshiradi.

Shuningdek, sotuvchilar mukofotdan o'z manfaatlari yo'lida foydalanishlari mumkin. Agar siz kimdir ma'lum bir mahsulotga egalik qilmagani uchun tashvishlantira olsangiz - ehtimol u allaqachon mavjud bo'lgan narsaning eng so'nggi yoki eng yaxshi versiyasi - odam yangi mahsulotni sotib olganida, mukofot xavotirning pasayishidan kelib chiqadi.

Uy atrofida ko'proq yordam istaysizmi? O'zingizning sherigingiz/farzandlaringizni har safar kerakli xatti -harakatlarini maqtashdan boshlang va ular buni muntazam ravishda qilgandan so'ng, qulay o'zgaruvchan nisbat rejimiga o'ting.

Va, albatta, ba'zida mukofotlar giyohvandlikka olib kelishi mumkin.

Giyohvandlik, avvalambor, giyohvand moddalarni iste'mol qilish nuqtai nazaridan ko'rilgan va alkogol va boshqa giyohvandlikdagi mukofot yo'llarining roli borligi haqida jiddiy dalillar mavjud.

Shubhasiz, giyohvandlikning tabiati murakkab. Ammo yaqinda, giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan ko'ra, xulq-atvorga asoslangan bo'lishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Masalan, odamlar uyali telefondan foydalanish, xarid qilish va hatto muhabbat munosabatlari bilan bog'liq giyohvandlikka o'xshash xatti-harakatlarni ko'rsatadilar.

Pokémon GO mukofotlari

Yaqinda dunyo Pokémon GO mobil o'yinining taqdimotini tomosha qildi. Aqlli ravishda, ushbu o'yinda foydalanuvchilarning "barchasini qo'lga olish" zarurligini his qilishda davom etadigan bir nechta mustahkamlash jadvali mavjud.

Ruxsat etilgan nisbatlar jadvalida foydalanuvchilar biladilarki, agar ular etarli miqdordagi Pokemonni olsalar, ular darajani ko'taradilar yoki rivojlanishga etarlicha shirinliklarga ega bo'lishadi. Tuxumlarning chiqishi ham belgilangan vaqt oralig'ida bo'ladi, bu holda masofa bosib o'tilgan.

Noyob Pokemonni kashf qilish o'yinchilarni qiziqtirishi mumkin.

Ammo o'zgaruvchan koeffitsient va interval jadvallari bo'yicha foydalanuvchilar hech qachon yangi seriya topishidan oldin qancha yurish kerakligini yoki yovvoyi Pidgeydan boshqa narsa paydo bo'lishidan oldin qancha vaqt ketishini bilmaydi!

Shunday qilib, ular kun davomida muntazam ravishda dasturni tekshirishni davom ettirmoqdalar. Pokemon GO o'ziga qaram bo'lib qolishi ajablanarli emas.

Onlayn mukofotlar jadvalining qurboni nafaqat seriya ustalari.

Kunning turli nuqtalarida elektron pochta xabarlarini tekshirish, elektron pochtamizda biror narsa - o'zgaruvchan intervalli jadval mavjud bo'lganda kuchaytiriladi. Bu bizni elektron pochta xabarlarini qayta tekshirishga imkon beradi.

Bizning ijtimoiy tarmoqlardagi postlarimiz o'zgaruvchan nisbatlar jadvalidagi "yoqtirishlar" bilan mustahkamlangan. Siz aksariyat postlarda yoqtirishlar bilan mukofotlashingiz mumkin (doimiy ravishda kuchaytirish), lekin vaqti-vaqti bilan (va eng muhimi, oldindan aytib bo'lmaydigan) post boshqa xabarlarga qaraganda ko'proq e'tibor bilan mukofotlanadi, bu kelajakda ko'proq postlarni rag'batlantiradi.

Endi, agar bizni kechirsangiz, elektron pochtamizdagi "yangilash" tugmachasini bosishimiz kerak. Yana.