Birinchi munosabatlarimdan oldin nimani bilishni xohlardim

Doktor NerdLovedan so'rash uchun menga kelgan ko'plab elektron pochta xabarlari bu erda ham, Kotakuda ham xuddi shunday boshlanadi: "Men hech qachon qiz do'stim bo'lmagan". Mening ko'plab o'quvchilarim birinchi munosabatlarini topishdan juda xavotirda. Aslida, bir qancha feel ular aslida qilyapmiz, deb mahkum ular hech qachon seriously1 yil menikidan chunki hech kimni oldin. Ular munosabatlaridagi katta bo'shliqni qayta tiklanmaydigan nuqson sifatida ko'rishadi, go'yo kimdir ish so'rab murojaat qilgandek.

"Kechirasiz, Longhornz4Eva, biz ko'proq tajribaga ega bo'lgan kishini qidiramiz."

Boshqalar, tajribasi yo'qligi sababli, birinchi munosabatlari yo'q bo'lib ketishidan xavotirda, chunki ular buni qanday hal qilishni bilishmaydi.

Bu erda sir bor: barcha munosabatlar funktsional jihatdan birinchi munosabatlarga o'xshaydi. Har bir munosabatlar - bu boshqa odam bilan tanishish, turmush tarzingiz va umidlaringizni to'rga aylantirish, bir -birining mayda -chuydalariga dosh berishni o'rganish va hokazo. Faqatgina farq shundaki, boshqa munosabatlarga ega bo'lgan odamlarda ularni boshqarishda tajribasi bor. qo'pol dog'lar.

Bu birinchi munosabatlar qiyin bo'lishi mumkin, chunki siz asosan qorong'uda yurasiz. Mening birinchi jiddiy munosabatlarim, yo'l qo'yib bo'lmaydigan xatolar va falokatlarga to'la edi, ularni xayriya bilan "o'rganish tajribasi" deb atash mumkin edi,chunki men nima qilayotganimni aniq bilmasdim.

Ba'zida "Men nima qilyapman?" Degan savolga javob. Bu "boshqalarga ogohlantirish".

Lekin shuning uchun men bu erdaman: umid qilamanki, siz eng ko'p uchraydigan xatolardan qochishingiz uchun murakkab, o'ralgan va tez -tez qo'rqinchli munosabatlar dunyosini boshqarishga yordam beraman . Shunday qilib, siz yangi va har xil xatolarga yo'l qo'yishingiz mumkin .

Ammo hamma hazilni bir chetga surib qo'ydi: men birinchi munosabatlarimdan oldin bilishni istagan 5 narsani ...

5) Boshingizni yo'qotmang

Odamlar yangi munosabatlarda o'rganishi kerak bo'lgan birinchi va eng og'ir darslardan biri bu boshingizni ushlab turishdir.

Muammo shundaki, tom ma'noda tanangiz va miyangizdagi hamma narsa xotirjam aks ettirish g'oyasiga qarshi chiqadi. Siz yangi munosabatlar energiyasi bilan mast bo'lishga shoshildingiz. Sizning miyangiz oksitotsin, dopamin va norepinefrin bilan to'lib toshgan va sizning miyangizning zavq markazlaridagi har bir neyronni chiqarib yuboradi va sizni sevgilingizning ovqatni chaynash usuli juda ajoyib ekanligiga ishontiradi . Hamma narsa siz atrofida barcha suzuvchi qalblari, multfilm qushlar va qanotli chaqaloqlarni suzuvchi va koinot o'zi kulib, deb his qiladi bevosita sizga.

Albatta, biz birinchi munosabatlar tezligini yoshligimiz bilan bog'laymiz-maktab yoki kollej yillari. Lekin hatto o'sgan-ass kattalar va mumkin qilasiz yangi munosabatlar hisoblanadi hissiy to'lqin-Coaster Ride bilan og'riydilar.

Bunga o'xshaydi, chunki zarbalar.

Biroq, bu boshlang'ich oshiqlikdan adashish qanchalik qiziq bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak. Qarang, xuddi Applebees karaoke kechasida "Comptondan tashqarida" qilish, Tuaca-dagi beshta bombadan so'ng, yaxshi fikr ekanligiga ishongan, xuddi sizning munosabatingizni boshdan kechirayotganingizda, aql-idrokingiz yaxshi bo'ladi. darhol derazadan chiqing. Bu shoshma -shosharlik hamma narsani shiddatli va hayratlanarli ekanligini bildiradi va siz uni doimo his qilmoqchisiz ... lekin sizda shoshilish yo'qolishini tushunish tajribasi yo'q . Shoshma -shosharlik bu munosabatlar emas va bir -birini adashtirib yuborish - bu siz tayyor bo'lmagan majburiyatlarga yozilishning ajoyib usuli.

Sizning birinchi munosabatlaringizning birinchi olti oyi sizning munosabatlaringiz holati to'g'risida uzoq muddatli (yoki hatto o'rta muddatli) qarorlar qabul qilish uchun eng yomon vaqt. Siz bir -biringizni etarlicha tanimaysiz - qanchalik ishonmasligingizdan qat'iy nazar, hech kim hech qachon boshqa birov haqida bunday his qilmagan. Birgalikda ko'chib o'tish haqidagi qaror oksitotsin tumanida mukammal bo'lib tuyulishi mumkin , lekin u yo'qolganda qulab tushadi va o'zini tozalay olmasligi endi yoqimli emas.

(Va uchrashgandan keyin uch -olti oy ichida unashtiriladigan odamlardan meni boshlamang ...)

Xato qilmang: men shoshilish yomon deb aytmayapman. Shoshilishdan rohatlaning. Bu sizning birinchi munosabatlaringizning quvonchining bir qismi. Faqat erta oshiqlik sizni juda uzoqqa, juda tez borishga undamasin. Ishlarni sekin qabul qiling. Xursand bo'ling . O'sha shon -shuhrat kunlari siz o'ylagandan ko'ra tezroq o'tib ketadi.

Aslida, bu haqda bir daqiqa gaplashaylik:

4) Siz jangga ketyapsiz . Bu haqda g'azablanmang.

Yangi boshlanuvchilarni deyarli har doim hayratda qoldiradigan narsa: birinchi jang. Shu paytgacha hamma narsa muammosiz o'tdi, bu erda sizda eng qiyin kelishmovchilik - "kim ko'proq axmoq".

Va keyin sizlardan biringiz Pad-Taychani olib tashlashda noto'g'ri narsa aytdi va to'satdan baqir-chaqir, yig'lash va hamma narsa buzilib ketdi.

Tinchlaning, Beavis. Janglar sodir bo'ladi. Ular munosabatlarning bir qismidir. Ikki kishini etarlicha uzoq vaqt bir joyga to'plash, ziddiyat muqarrarligini bildiradi.

Albatta, agar siz o'z kloningiz bilan uchrashmasangiz.

Siz janjal qilayotganingiz , munosabatlaringiz haqida hech narsa demaydi . Darhaqiqat, ko'p odamlar jang qilmaslikni fazilat deb bilishadi - go'yo jang qilmasligingiz ikkalangiz ham bir -biriga to'liq mos kelishingizni anglatadi. Aslida, hech qachon janjallashish degani, kimdir o'zlarini bosib o'tishga ruxsat beradi va o'z fikrini bildirishdan qo'rqadi, bu har doim janjallashadigan er -xotindan ko'ra sog'lom emas .

Chastota siz ham jang bilan avtomatik ravishda munosabatlar yadrosidagi bir muammo bir ma'lumot emas; Ba'zi juftliklar juda ehtirosli bo'lishadi va janjallar ehtiroslar to'qnashishi natijasida kelib chiqishi mumkin. Siz to'g'ri yo'l bilan kurashasizmi , degan savol tug'iladi . Agar siz jang qilmoqchi bo'lsangiz, siz boshqa odamni yaralashni emas, balki nizo manbasini hal qilishni xohlaysiz.

Eng muhimi: g'azabning uzoqlashishiga yo'l qo'ymang. Ko'p odamlar sizga "hech qachon jahl bilan yotmang" deyishadi, bu foydali emas. Buning o'rniga, bir -biringizga sevishingizni eslatmasdan, hech qachon yotmasligingiz yaxshiroqdir. G'azab sizni sherigingizga bo'lgan g'amxo'rlik va mehr -muhabbat va ishonchdan mahrum qilishiga yo'l qo'ymang ... hozircha ularning boshini yirtib tashlamoqchi bo'lsangiz ham.

3) Chegaralaringizni saqlang

Menga hech qachon aloqada bo'lmaganimdan xavotirlanib xat yozadiganlar, zaharli munosabatlarga tushib qolishidan xavotirda. U erda o'z soddaligi va tajribasining etishmasligidan (va, ehtimol, uchrashish istagidan) foydalanadigan erkak yoki ayol bor deb qo'rqishadi. Ba'zida bu zo'ravonlikka tushib qolish qo'rquvi. Boshqa paytlarda ular o'zlari xohlamagan yoki hali tayyor bo'lmagan munosabatlarga berilib ketishidan qo'rqishadi - nikoh, bolalar, monogamiya, ko'p nikohli ... siz aytasiz, men qo'rqqan odamdan eshitganman. unga aldanib qolishdan.

Endi, adolat bilan, bu bo'lgan bir amal qo'rquv. U erda shunday odamlar borki, ular o'z sheriklarini manipulyatsiya qilish va nazorat qilish uchun ularning tajribasizligini ovlaydilar. Ko'pincha, usta manipulyator tuzog'iga tushishdan qo'rqqan odamlar haqiqatdan ko'ra manipulyativ sherikning stereotipidan ko'proq qo'rqishadi . Ko'p marta, agar siz etarlicha chuqur chizib qo'ysangiz, oltin qidiruvchi yoki ayol sizni bolalar orasidan sizni aloqaga solmoqchi bo'lgan "tuzoqqa tushib qolish" qo'rquvi, umuman, ayollarga bo'lgan munosabati bilan bog'liq .

Va yana bir narsa: manipulyatorlar va foydalanuvchilarning oldini olish usuli oddiy. Siz kuchli chegaralarni saqlaysiz.

Uzoq muddatli yoki hatto qisqa muddatli munosabatlar doirasida chegaralar haqida gapirish g'alati tuyulishi mumkin. Agar qalb va ruh bilan kimnidur sevib hatto Lekin, chegaralarini saqlab bo'ladi hali muhim.

Chegaralari yuz zaharli odamlarni va zo'ravonlar saqlab, lekin u emas, balki faqat , shuningdek, siz aks holda sog'lom munosabatlar doirasida o'z manfaatlari uchun turib, degan ma'noni anglatadi. Kimdir emas, chunki , degani uchun yo'riqnoma yoki qaysar, ular degani emas emas. Ba'zi odamlar kuchli xarakterga ega va oxir-oqibat o'zlarini ishontirmaydigan sheriklar ustidan g'amgin bo'lib ketishi mumkin. Boshqa paytlarda - ayniqsa, birinchi munosabatlarda - ularni xursand qilish uchun juda ko'p egilish oson .

Biroq, kuchli chegaralarni "bebosh bo'lish" deb xato qilmang. O'z manfaatlarini himoya qilish va o'z manfaatlarini himoya qilish - bu boshqa narsa. Bu har doim o'z yo'lini tanlashi kerak bo'lgan o'jar jasur bo'lish. Aloqalar murosaga bog'liq ... va ba'zida bu murosaga kelish, siz qilayotgan narsani emas, balki sherigingiz xohlagan narsani qilishni anglatadi.

2) Sizdan oldin ularning munosabatlari yoki sevishganlari bo'lishi mumkin. U bilan shug'ullaning.

Ko'p odamlar - asosan yigitlar, lekin ba'zi ayollar - birinchi munosabatlarini izlash haqida yozadilar, ular tajriba farqidan xavotirda bo'lishadi. Ular kimnidir so'rashdan qo'rqishadi, chunki u tajribasi ularnikidan ko'ra ko'proq.

Va men har doim javob beraman: "Xo'sh?"

Bu bolalar uchun tez -tez uchraydigan nuqta, chunki ular o'zlarining tajribasizligi qandaydir tarzda diskvalifikator deb hisoblaydilar; ular avvalgi sevgililarini bila olmasliklari yoki ko'p ish qilishgani uchun ular bilan tenglasha olmasliklaridan xavotirda. Boshqa paytlarda ular tajribali sherik ularni hurmat qilmaydilar, deb xavotirlanishadi, chunki ular ilgari hech kim bilan uchrashmagan va bu ular bilan nimadir noto'g'riligini bildiradi.

Bu klassik ov-22; ular tajribaga ega emasligi uchun munosabatlarga kira olmasligini his qiladilar, lekin munosabatlarsiz tajribaga ega bo'la olmaydilar.

"Shuning uchun men virtual qiz do'stimga uylandim. Nene Anegasaki - mening qimmatbaho bekim. ”

Bu haqiqat emas, balki o'z-o'zini cheklaydigan e'tiqod masalasi; deyarli har doim sheriklar o'rtasida tajriba farqi bo'ladi. Ikkala holatda ham, u o'ziga jalb qilishning tabiati va odamlar nima uchun ular qilgan odamlar bilan uchrashishi haqidagi noto'g'ri fikrga asoslanadi. Aloqalar xaridlarni taqqoslash emas. Ayollar birov bilan uchrashishni tanlamaydilar, chunki ular ilgari 3 -chi erkak do'sti bo'lgan va endi ular faqat 5 -chi yigitni olishadi. Odamlar birovni o'ziga jalb qilmaydi, chunki ular ro'yxatdagi ma'lum miqdordagi belgini bosgan; ular o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgani uchun ularni o'ziga jalb qiladi .

To'g'ri, ba'zi odamlar shunday qilishadi. Biz bu odamlarni axlat deb ataymiz . Eshaklarning tanishish odatlari haqida tashvishlanishni bas qiling.

Ba'zi odamlar munosabatlarning etishmasligini kamchilik deb biladimi? Ha ... lekin biz odamlarni yaxlit shaxsga qarab hukm qilamiz ; ha, ularning xatolari bo'lishi mumkin, lekin ularning boshqa fazilatlari uning o'rnini bosadimi? Va agar bu nazariy shaxs sizning tajribasizligingizni kamchilik deb hisoblasa, ular sizga yaxshilik qilishgan, chunki siz ular bilan uchrashishni xohlamaysiz. Ular sizning tanishuv havzangizdan o'zlari tanlagan va siz minnatdor bo'lishingiz kerak.

Jiddiy tarzda. Kimdir buning uchun tabriknomalar tayyorlasin.

Agar oldin munosabatlarni bo'ldi kimnidir uchrashib turibmiz (va ko'p odamlar bor) qachon Xuddi shunday, siz-ku , balki ularning xarajatlar bilan raqobat. Siz hech kim bilan raqobatlashmaysiz . Ular siz bilan uchrashishmayapti, chunki siz sevgansiz, kiyinasiz yoki ular bilan uchrashgan har bir kishiga qaraganda kroksionerni yaxshiroq tayyorlaysiz. Siz bilan bo'lganingiz uchun ular siz bilan uchrashishadi .

Qanday qilib sherigingiz bilan bu qo'rquvni engib o'tasiz? Oddiy: siz muloqot qilasiz, muloqot qilasiz, muloqot qilasiz. So'zlaringizni ishlating.- Ularni siz bu tashvish bor, deb xabar bering emas bu ularning muammosi, chunki, lekin siz istagan, chunki sizning bosh da qaerda ularni tushunish uchun. Sizni tinchlantiradigan va bu tashvishlarni tinchlantiradigan yo'lni topish uchun birgalikda harakat qiling. Qachonki ular shunday deb javob berishsa , ha deb javob bering .

1) Sizning birinchi munosabatlaringiz, ehtimol, davom etmaydi

Men tushkunlikka tushishni yomon ko'raman, lekin ... sizning birinchi munosabatlaringiz oxirgi munosabatlaringiz bo'lish ehtimoli juda uzoq. To'g'risini aytganda , hech kim ularning munosabatlari vaqtinchalik deb o'ylashni yoqtirmaydi va siz oxir -oqibat ajralasiz deb o'ylab , romantikaga ziddir . Ammo, shu bilan birga, buni imkonsiz deb ko'rsatish, sizga ham foyda keltirmaydi.

Biz uchrashadigan birinchi odam bilan kamdan -kam uchraymiz. Ha, istisnolar albatta bor, lekin ular aql bovar qilmaydigan darajada kam uchraydi. Shuning uchun biz ularni "istisnolar" deb ataymiz.

Shuni tushunish kerakki, bu birinchi munosabatlarga xos emas; Bu barcha munosabatlardagi omil . Siz bilan bo'ladigan har qanday munosabatlar ... tugamaguncha tugaydi. Va qaysi biri bo'lishini hech qachon aniqlay olmaysiz.

Xato qilmang: men har qanday munosabat muvaffaqiyatsizlikka uchraydi degan fikr bilan kirishingiz kerak deb aytmayman. Aksincha; Agar fiz degan fikr bilan munosabatlaringizni kiriting kerak savor va qadriga har doim.

Bilaman, bilaman. Men bilan qoling, bularning hammasi bir zumda mantiqiy bo'ladi.

Ko'ryapsizmi, odamlarda munosabatlarni noto'g'ri tushunish va ajralish moyilligi bor. Biz har qanday munosabatlarga kirishga moyil bo'lamiz, chunki biz bu oxirgi bo'lardi va bu xato. Bu fikrlash bizni stressga soladi va har qanday nizo halokatli ahamiyatga ega bo'lib tuyuladi, chunki “agar bu oxirzamongacha davom etmasligimizni anglatsa -chi? 111 !! bitta? " chunki biz munosabatlar buzilgan holatini "uzilish" deb hisoblaymiz. Agar kimdir bilan aloqani uzish bundan mustasno , bu muvaffaqiyatsizlikka uchragan degani emas.

Biz hammamiz odamlar sifatida o'samiz va o'zgaramiz, lekin biz qanday o'sishni to'liq nazorat qila olmaymiz. Ba'zida biz odamlardan ajralib ketamiz yoki munosabatlarimiz oshib ketadi. Bu munosabatlarning o'zi muvaffaqiyatsizlikka uchradi degani emas - bu tabiiyki, u o'z yo'lida davom etadi va endi hayotimizning keyingi bosqichiga o'tish vaqti keldi. Bu har bir daqiqani qadrlashningmuhim sabablaridan biri -munosabatlar tugashi, bu muhim yoki yoqimli emasligini yoki siz undan o'rganmaganingizni yoki sizning sherigingiz siz uchun alohida bo'lmaganligini anglatmaydi. .

Muvaffaqiyatli munosabatlar-bu kimdir bilan o'lmaguningizcha qolishni, ajralishdan saqlanishni anglatmaydi. Siz ular qarag'ay qutisiga seni ham tashqariga olib kungacha siz yomon qiladi munosabatlar qolish mumkin - shaxsan, men qo'ng'iroq edim , deb ular bajarilgan amalga va undan toza tanaffus qilgan er-xotin ustidan muvaffaqiyatsiz munosabatlar.

Haqiqatan ham, agar siz sobiq bilan yaxshi munosabatda bo'lsangiz va do'st bo'lib qolsangiz, munosabatlaringizning yaxshi vaqtlarini qadrlab, unga mehr bilan qarasangiz ... Men buni ajoyib muvaffaqiyatli munosabatlar deb atagan bo'lardim ; Siz odamlar bo'lib ulg'aygansiz, lekin sizni birlashtirgan muhabbat va do'stlikni saqlagansiz va bu katta bo'lishi mumkin .

Ha, sizning birinchi munosabatlaringiz oxirgi bo'lmasligi mumkin ... lekin bundan qo'rqish kerak emas. Buni nima uchun qadrlang va har daqiqadan zavqlaning. Agar va bo'lsa qilsaoxiri, keyin ha, oldinga borish va uni yig'lamoq. Bu gap qayg'uli munosabatlar end2 qachon. Ammo uning tugashi, siz birga o'tkazgan barcha yaxshi vaqtlarni sehrli tarzda inkor etmaydi yoki bu odam sizning hayotingizda alohida odam bo'lgan.

Og'riq kamayganda, siz birinchi munosabatlaringizda o'rgangan narsalaringiz keyingi munosabatlaringizga tayyor bo'lishingizga yordam berishini tushunasiz .