20, 30 va 40 yoshdagi bepushtlik haqida nimalarni bilish kerak

Homilador bo'lishga harakat qilyapsizmi, ammo qiynalayapsizmi? Yoshingiz qancha bo'lishidan qat'i nazar, siz yolg'iz emassiz. Yoshingiz oshgani sayin homiladorlik xavfi ortib borayotgani sir emas, ammo homilador bo'lishni istagan onalar uchun hanuzgacha yaxshi yangilik mavjud. Har o'n yillikda bepushtlik haqida, shu jumladan siz va bolangiz uchun xavf-xatarlar va tug'ilishni oshirish usullari haqida batafsil ma'lumot oling.

Har qanday yoshdagi ayollar o'zlarining biologik soatlari aylanib o'tayotganini eshitish nimaligini juda yaxshi bilishadi. Tug'ilish uchun vaqt chegarasi borligini bilish juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo barcha sog'liq muammolari singari, bilim kuchdir. Bu erda har o'n yillikda homilador bo'lishga urinishning ijobiy va salbiy tomonlari va imkoniyatni yaxshilash uchun nima qilish kerakligi haqida ma'lumot berilgan.

Sizning 20-laringizda

Homilador bo'lish ehtimoli

Biologik nuqtai nazardan, bu homilador bo'lishning asosiy vaqti. Darhaqiqat, har 20 yoshdagi ayolning har oyda homilador bo'lish ehtimoli 20-25 foizni tashkil etadi, bu ularning eng yuqori ko'rsatkichidir. Ammo bu yosh ayollar tug'ish bilan bog'liq muammolarga duch kela olmaydi degani emas. "Hech kim bepushtlikdan himoyalanmaydi", deydi tibbiyot fanlari doktori, Janubiy Kaliforniya universiteti Kek tibbiyot maktabining reproduktiv endokrinologiya va bepushtlik bo'limi boshlig'i Richard Polson. "20 yoshdagi ayollar umuman tuxum sifatiga ega bo'lishsa-da, bepushtlikning boshqa barcha sabablari ham mavjud bo'lishi mumkin, masalan, tubal muammolar va erkak sherikda sperma miqdori pastligi."

Sizning sog'lig'ingiz

Jismoniy nuqtai nazardan qaraganda, 20 yoshida oila qurishning ko'plab afzalliklari bor. Sizda nafaqat homilador bo'lish ehtimoli yuqori, balki tushish va xromosomal anormal homiladorlik, shuningdek homiladorlik qandli diabet kasalligini o'z ichiga olgan sog'liq muammolari kabi asoratlarni boshdan kechirish ehtimoli ham past. O'rtacha, yosh ayollarning tanasi ko'pincha homiladorlik talablarini keksa yoshdagi hamkasblariga qaraganda yaxshiroq hal qilishi mumkin va 20 yoshga to'lgan yangi onalar kichkintoylar ortidan yurish uchun ko'proq kuchga ega bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz katta oilaga ega bo'lishni istasangiz, farzandlaringizni dunyoga keltirish uchun ko'proq vaqt ajratasiz. Shuni yodda tuting: Ko'pgina mutaxassislar ayollarga yana homilador bo'lishga urinishdan oldin kamida 18 oy yoki undan ko'proq vaqt kutishlarini maslahat berishadi. Siz uchun eng yaxshisi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Xatarlar

Preeklampsi rivojlanish xavfi - homilador ayolda yuqori qon bosimi va siydigida oqsil paydo bo'lganda - birinchi homiladorlik paytida eng yuqori ko'rsatkichdir, aksariyat 20 yoshdagi ayollar birinchi marta kutishmoqda. Preeklampsi, kamdan-kam hollarda, ona va homila uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, ammo bu odatda boshqarilishi mumkin.

Bundan tashqari, yoshligida bolalarni tug'ilishining hissiy omili ham bor, ayniqsa ayollar o'zlarining professional yo'llaridan qaytganlarida, ular bu yo'ldan pushaymon bo'lishlari mumkin. "20 yoshida homilador bo'lgan ko'plab ayollar o'zlarining orzu-umidlarini ro'yobga chiqarmaganliklari yoki ular kutgan martaba maqsadlariga erishmaganliklari kabi his qilishadi", deya tushuntiradi tug'ish bo'yicha mutaxassis va " Ha, siz homilador bo'lishingiz mumkin: hayotingizni yaxshilashning tabiiy usullari" kitobining muallifi Emi Raupp. Endi va 40 yoshga to'lganingizda unumdorlik . "Ba'zilarning aytishicha, ular turmush qurishga yoki sheriklarini topishga shoshildilar va endi ularning munosabatlariga bog'liq bo'lgan ba'zi pushaymonlar." (Albatta, bu voqea har doim ham tugamaydi: bu ayollarning bolalari katta bo'lgach, ko'pchilik o'z ehtiroslarini davom ettirishadi).

20 yoshdagi ba'zi ayollar hali ham ko'p qarzlarga ega (masalan, maktab krediti kabi) va ular bolani aralashtirib yuborishdan oldin ular xohlagan darajada moliyaviy ta'minlanmasligi mumkin. Bu har qanday munosabatlarga katta stress qo'shishi mumkin.

Chaqaloq uchun xavf

Barcha homiladorlik xavf-xatar bilan birga keladi, ammo ko'plab xavflar yoshga qarab ortadi. Amerika Homiladorlik Uyushmasining ma'lumotlariga ko'ra, Daun sindromi bilan bolani tug'ilish xavfi 20 yoshida 1/1600 va 25 yoshida 1/1300 ni tashkil qiladi. Har qanday xromosoma anormalligi xavfi mos ravishda 1/526 va 1/476 ni tashkil qiladi. Ammo shuni yodda tutingki, bu tug'ilish paytida xavf tug'diradi . "Har qanday yoshdagi xromosoma anomaliyalari bilan homiladorlikning aksariyati birinchi trimestrda o'z-o'zidan tushib ketishiga olib keladi", deydi Erik Vidra, tibbiyot fanlari doktori, Shady Grove tug'ish markazining tibbiy direktori, AQShning etakchi tug'ish markazi va AQSh direktori Jorjtaun universitetida reproduktiv endokrinologiya va bepushtlik bo'limi.

Fertillikni oshirish usullari

Yosh ayollarda hali ham o'rta maktabda yoki kollejda o'qish davrida qolgan, tug'ilishni buzadigan ba'zi yomon odatlar bo'lishi mumkin. Ular hali ham ko'plab tez ovqat va spirtli ichimliklardan tashkil topgan parhez bilan yashashlari mumkin yoki "Birinchi kurs 15" ni yo'qotmasliklari mumkin. Yaxshi yangilik shundaki, 20 yoshdagi ayollar hali ham homilador bo'lish ehtimolini optimallashtirish uchun choralar ko'rishlari mumkin. Masalan, vazn kontseptsiyada muhim rol o'ynaydi, ammo ko'plab yosh ayollar juda kam yoki ortiqcha vaznga ega, deb tushuntiradi Raupp. "Normal BMI saqlash va oziqlantiruvchi-qalin xun ovqat bir oldindan tushunish rejasini qabul, spirtli va kofein cheklash va sigaret qochish bir ayol eng optimal sog'liqni uni erishish yordam beradi oldin kontseptsiyaga, "deydi u." Shunday qilib, u osonlik bilan homilador bo'lib, sog'lom homiladorlik va bolani sog'lom uyga olib kelishi mumkin ".

Qachon yordam so'rash kerak

An'anaga ko'ra, 20 yoshdagi ayollarga bir yil davomida homilador bo'lishga harakat qilgandan so'ng, tug'ish bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rash tavsiya qilingan, ammo ba'zi mutaxassislar sizni tezroq shifokorga murojaat qilishingizni maslahat berishadi. "Men olti oylik urinishdan so'ng yordam so'rashni maslahat beraman, hatto biron biron biron biron biron biron bir narsaning noto'g'riligiga shubha qilsangiz ham, masalan, tartibsizlik davri bo'lsa," - deydi doktor Polson. Darhaqiqat, hayz ko'rishni umuman olmasa yoki tsiklingiz har 35 kundan ko'p bo'lsa, darhol yordam so'rang, deydi doktor Vidra. Agar sizda oilada erta menopoz davri bo'lsa yoki tos suyagi anormalliklari, jinsiy funktsiya buzilishi yoki tug'ilishga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa tibbiy holatlar, shu jumladan sherigingizning sperma soniga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan tibbiy muammolar mavjud bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Davolash imkoniyatlari

Davolash usullari yoshga qarab juda ko'p farq qilmaydi - ular samaradorligi bilan farq qiladi. Masalan, og'iz orqali qabul qilingan dorilar va intrauterin urug'lantirishlar yordamida ovulyatsiya induksiyasi mavjud. Doktor Vidra: "Ekstrakorporal urug'lantirish [IVF] bepushtlikning aksariyat shakllari uchun eng samarali davolash usulidir", deydi. Amerikalik homiladorlik assotsiatsiyasiga ko'ra, 35 yoshgacha bo'lgan ayollar uchun IVFning muvaffaqiyati 41 dan 43 foizgacha. Ammo, yoshi bilan bir qatorda, IVFning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillarga ayolning reproduktiv tarixi, uning o'ziga xos tashxisi va sherigining sperma soni kiradi.

Erkakning tug'ilishdagi rolini kamaytirmang. Doktor Vidra: "Erkaklar omillari bepushtlik uchun yordam so'rab murojaat qilayotgan juftliklarning 30-50 foizida mavjud", deydi. "Semen tahlillari, mening bemorlarimga aytganimdek, og'riqsiz, xavf-xatarsiz va arzon. Bu baholashning muhim bosqichidir."

Sizning 30-laringizda

Homilador bo'lish ehtimoli

O'rtacha 30 yoshdagi ayol har oyda homilador bo'lish ehtimoli 15-20 foizni tashkil qiladi. O'n yil davomida tug'ilish asta-sekin pasayadi, ayniqsa 35 yoshdan keyin.